Mimpyのブログをご覧みなさま、こんにちは
いよいよ夏本番ですね。
気分は上々でしょうか
私は、最近夏バテ気味だったので食事のご飯を白米から玄米へ変えてみました。
一番違うのは、玄米独特の歯ごたえです。噛むほど味が出て甘くなります。
とても美味しかったので、これから玄米中心の食卓にして、身体を内側から整えていこうと思っています。
夏バテ気味のみなさま、ぜひ一度、玄米食をお試しくださいね
メニュー玄米
具沢山のお味噌汁
鳥の手羽先(塩麹)
プチトマトの仲間野菜
切り干し大根
夕食風景でした。美味しかったです。
ごちそうさまでした
では、楽しい休日をお過ごしください
ありがとうございました。
iPhoneからの投稿