ミンピーのブログ -37ページ目

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01Sep
- #わくわく感
  いつもありがとうございます☺日に日に迫ってくる大会ですが、みなさんはどんな気持ちでいるでしょうか？僕はと言うと、久しぶりの大会ということや子どもたちの成長の場が与えてもらえたということで、とても楽しみでありわくわくしています。とにかく勝負が好きで、勝つか負けるかの緊迫した試合は特に燃えてしまいます。子どもたちの日頃の成長やがんばりを考えると、今回もかなり期待ができます！自分の力を試せることに感謝して、思いっきりできるように準備していきましょう！競技上の注意や感染対策もみなさんがしっかり頭に入れておいて下さい。
31Aug
- #正式決定
  いつもありがとうございます☺小学生のジュニア選手権大会開催が正式に決まりました。小学生にとっては今年度初の大会となりますので、コロナ感染対策と熱中症対策をしっかり行って、それぞれにとって成長できる大会になることを願っています。また、６年生にとっては１つ１つが最後の大会となりますので、精一杯プレーして欲しいと思います。自分の力を出せる場が与えられたことに感謝して、しっかりと調整していきましょう！
30Aug
- #きっかけ
  いつもありがとうございます☺人は何かをきっかけに突然良い方向に変わることがあります。特に、小学生や中学生は顕著です。今日の練習でも、今までとは見違えるくらい良い動きを見せる子がいました。ずっとがんばり続けているので、すべてにおいてレベルアップしているのですが、その力をうまく出せずにいました。しかし、今日は見違えるぐらいのパフォーマンスを発揮していてビックリでした。力を備えることができた時に、どのように活かすかに気づいたのだと思いますが、本人が勇気を出して一歩踏み込めたことが影響していると思います。来週は久しぶりの大会ですが、かなり楽しみな状況です。期待しながらしっかり調整していきたいと思います。
27Aug
- #お互い様のお陰様
  いつもありがとうございます☺人は、毎日多くの人と関わりを持ちながら生きています。その中で、人との関わりを有り難く感じるのは、何かあった時ほど強いのではないでしょうか。特に、人の温かい気持ちや優しい気持ちは有難いという感情を強くします。そう考えると、お互い様とかお陰様という気持ちが常に有るか無いかで、選択も変わってきます。今ではめっきり言わなくなった恩や人情なんかも、このような気持ちから生まれるのではないでしょうか。世の中に出れば、自分のためは勿論ですが、人のためや社会のために何ができるかが求められます。お互い様やお陰様という気持ちは感謝することにつながり、自分の力を発揮するための材料にもなります。今当たり前だと感じていることが、実は当たり前ではないということにコロナが気づかせてくれたと思いますが、だからこそ、自分の状況や環境に流されることなく、今の状況や環境の中で輝き成長することが大事だと感じています。今一度、感謝ということについて考えて行動していきましょう！練習後に寄った店で、小学校の時の同級生に会いました。久しぶりの再会を喜んでもらい、昔話に花を咲かせてしまいました。やはり、友人というのは良いものですね。
- #９月の練習について
  いつもありがとうございます☺毎日暑い日が続いていますが、来週からは９月に入ります。長野県特有の朝晩の涼しい風が吹き始めると、疲れをドッと感じますので、体調管理にはお互いに気をつけたいものです。そんな中、練習を続けていくわけですが、塩尻や松本では９月に運動会の学校が多いため、体育館使用のできない日があります。以下のようにさせていただきますので、ご承知おき下さい。８日(火)１１日(金)※体育館使用できないので、塩尻・松本の練習は休みとなります。これにより、金曜日の練習が１日不足しますので、水曜日もしくは他の日へ振替をお願いします。なお、火曜日に関しては５週あるので問題はありませんが、２２日は９時～の練習になりますので、お間違えのないようお願いします。以上、よろしくお願いします。
26Aug
- #極める
  いつもありがとうございます☺人は、夢中になって取り組めることがあると、物事ができない時や目指す目標が達成されない時にも、必死になってがんばることができます。しかし、できるようになったり目標が達成されたりすると、今までやっていたことを突然止めてしまう人がとても多いです。満足感や達成感を味わうからだと思いますが、今までやっていたことを止めるということは、今までよりも質と量を下げるということです。するとどうなるか？今よりも良くなることはありません。また、できるようになったとしても表面的な部分の話であり、極めるというレベルまでは到底及びません。バドミントンにおいても基本がありますが、今のできているレベルでどんな場でも対応できるでしょうか？どんな場でも対応できるようにするためには、基本練習を継続して、極めるというレベルまで到達しなければなりません。そのためには、コツコツと続けていくしかないのです。同じ練習だと感じる時点で、意義や目的を考えていない証拠です。同じ練習をどれだけ意味のあるものにできるかは、自分の考え方次第です。表面的な基本ではなく、意義と目的のある基本にするために、日々努力をしていきましょう！
23Aug
- #どんな気持ちで言葉を発しているか
  いつもありがとうございます☺小学生の大会まで２週間となりました。自分の立てた目標に対して、どのような取り組みをしているかを注意深く観察し、目標達成に導くサポートをしています。その中で、子ども達の言葉や行動からいろいろな事を考えています。そこで気づいたのは、どんな気持ちで言葉を発しているかが、その後の行動をすぐやるかやらないかにつながるということです。当たり前と言えば当たり前のことですが、やはり直ぐに行動できる言葉を使うことがポジティブな気持ちにもさせてくれます。僕のメンターが、○○しなきゃではなく、○○しよう。だと言っていたのを思い出しました。早くやらなきゃ。だとみなさんはどんか気持ちになりますか？これを、早くやろう！に変えるといかがでしょうか？どちらの言葉が前向きな行動につながるかは明白だと思います。いつまでにという期限が決まっていると焦ってしまうものですが、自分の決めたことに対して、最後まで本気で取り組み望んだ結果を得られるように、言葉に意識して行動していきましょう！
21Aug
- #冷やし過ぎに注意
  いつもありがとうございます☺猛暑日が続いていることで、体育館内も窓を開けないとサウナ状態です。コロナもそうですが、熱中症にも十分気をつける必要がある毎日です。暑いと冷たいものを食べたり飲んだりしたくなりますが、練習中に摂取するドリンクの種類や冷たさにも気を配る必要があります。暑いからと言って冷た過ぎるものを飲むと、胃腸に負担がかかります。負担がかかり過ぎると胃腸炎を引き起こします。こうなっては、元もこうもありませんので、熱中症に注意しながら胃腸炎にも気をつける必要があります。そのために、氷の入れ過ぎには十分注意しましょう！
20Aug
- #訪問者
  いつもありがとうございます☺活動が再開してからもうすぐ３ヶ月が経ちます。そんな中、地域によってはコロナウィルスの影響により、再び体育館使用が禁止になった所もあり、練習場所を確保するのが難しくなってきています。改めて、バドミントンができることに感謝をする毎日です。また、OBやOGが練習に来てくれることも多く、子ども達の刺激にもなっています。来てもらえるだけで有難いのに、差し入れやお土産を持ってきてくれる気づかいには、頭が下がるばかりです。さらに、２週間検温をして来てくれる等、人のことを考えての行動に成長を感じています。そんな先輩達をお手本に、今いるメンバーの子達も逞しく立派に成長して欲しいと思います。
18Aug
- #何を目指すか
  いつもありがとうございます☺何を目指すかでやることが変わってきます。今のままやっていれば達成されることもあれば、今のままではかなり厳しいこともあります。しかし、何を目指すのかを明確にするから、やることの意味と価値が変わってくるのです。できるできないではなく、本気で達成しようと思ってやることが重要です。だからこそ、思い込みを捨てて何を目指すのかを明確にすることが、はじめの１歩だと感じています。改めて、何を目指すのかを明確にしてみましょう！
17Aug
- #思い込みを捨てよう
  いつもありがとうございます☺がんばろうと思ってもなかなか思うようにいかない経験をしたことってありませんか？こんな時は、自分自身が１番歯痒い思いをしていると思います。しかし、上達する上でマイナスな思い込みは障害となるだけです。多くの場合、マイナスな思い込みは過去の経験からきます。過去にとらわれて生きるのではなく、そうなりたいと思う自分になるために、思い込みを捨ててみませんか？思い込みを捨ててやる気にスイッチが入った時に、必ず何かが開けます！そして、自分の可能性をどんどん伸ばしていきましょう！
12Aug
- #火がついてきました！
  いつもありがとうございます☺コロナ感染者が増えてきている中、高校や中学の代替大会が一段落つきました。残るは小学生の大会ですが、現状を考えた時に無事に開催されるか難しいと感じています。しかし、６年生にとっては最後の全国大会につながる大会となりますので、開催されることを願っています。そんな中、６年生達を見ると、いよいよ火がついてきたように思います。準備をしっかり行うことで、立てた目標を必ず達成できる状態にして挑めるように、一緒にがんばっていきたいと思います。体育館の中はかなり暑いですが、熱中症に気をつけてがんばっていきましょう！
11Aug
- #目標に相応しい自分とは
  いつもありがとうございます☺強くなりたいとか１番になりたいかと聞かれれば、ほとんどの子がはいと答えます。しかし、そうなるに相応しい自分で在るか？と聞かれると、一気にトーンダウンする子が増えてしまいます。と言うことは、そうなるためには何かが足りないと感じているのではないでしょうか？足りない部分を補いレベルアップしていくことで、そうなるに相応しい自分に近づいていきます。最後は、そうなるに相応しい人間がそうなると考えると、そうなるに相応しい人間になることが求められます。暑さが厳しく、体力的にキツかったり心が折れそうになったりしますが、そうなるに相応しい自分になるために、何を選択して行っていくことが良いのかを考えてがんばっていきましょう！
04Aug
- ストレッチ
  最近足を痛いという選手がいます。太ももを触るとめちゃくちゃ硬いです。クリオのローションを使ってマッサージをしていますがかなりひどいです。笑毎日のストレッチや体調管理もこの暑い時期は大切になってきます。少しでも疲れを残すと怪我につながる場合もあります。めんどくさがらずに身体のケアもしっかりしていきましょう！
03Aug
- 経験する！
  コーチの吉池です。今日は急遽いつもとは違う体育館で練習しました。かなりの山の中で虫が出没して大変でした。笑ある意味では普段にない経験ができました。笑日頃から成功や失敗に関係なくやってみる経験するということが大事だと思っています。失敗したらどうしよう、、と考えていたら前には進めません。失敗からでないと学べないものもあります。明日からの練習もいろいろ経験して発見してみましょう！
02Aug
- テクニック&強化練
  コーチの吉池です。今日は午前中にテクニックアップ講習午後には強化練がありました！テクニックアップではバックハンドを徹底して行いました。ジュニアのほとんどの子がニガテとしてるのではないでしょうか？ちょっとしたコツで良くなると思いますがみんなそれぞれに何かをつかんだ様子でした！強化練ではゲーム練習をしました。少人数だったので総当たりに近い状態でみっちりできました！
01Aug
- #熱中症対策を
  いつもありがとうございます☺いよいよ梅雨明け宣言が出ました。梅雨明けと共に、青空と暑さが戻ってきました。今日の練習時も、相当な汗をかきながら子ども達はがんばっていました。水分補給や熱を速く下げることが大切になってきます。コロナ対策でマスクをしていて、水分補給が適切になされないことも予想されますので、喉が渇いたと感じる前に、定期的に水分補給することをしていくようお願いします。ちなみに、水分補給をするにあたり何が良いかは以前お知らせした通りです。再度確認をしていただくようお願いします。
31Jul
- #７月最終日
  いつもありがとうございます☺梅雨が明けないまま７月が終わりました。県内は、コロナウィルス第２波の到来ということで知事が会見していましたが、新しい生活様式が定着するまではもう少し時間がかかりそうです。なんとも不安な７月でしたが、みんなが何もなく８月が迎えられることに喜びを感じています。そんな中、小学生の大会も９月に行われるということで、大会に向けてしっかりと調整していかなければなりません。梅雨明けと共に暑くなりそうですが、暑さに負けず『素直で明るく元気に』がんばっていきましょう！来週は、中学生の南信大会があります。中学校最後の大会を迎える子もいますので、素晴らしい大会となるように、サポートしていきたいと思います。
29Jul
- #上田の練習について
  いつもありがとうございます☺上田市でコロナウィルス感染者が確認されたことに伴い、市内小中学校の体育館が使用禁止となりました。期間は、７月２９日～８月１２日までです。その間の練習については、改めて連絡させていただきますので、よろしくお願いします。
27Jul
- #８月の練習について
  いつもありがとうございます☺塩尻・松本の火曜日の練習ですが、１８日に体育館が使用できないため、月３回の練習になってしまいます。そこで、１回分を他の曜日に振り替えていただくか、どこか１日を延長して振り替えていただければと思います。ご理解・ご協力をお願いします。