ミンピーのブログ -15ページ目

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21Jan
- 勝ち負け以上の価値
  いつもありがとうございます。土曜日の練習ということもあり、それぞれの地区から子ども達が集まって来ます。この時期、ぐんぐんと伸びる子もいれば、上手くいかないことに気持ちのコントロールが難しい子もいますが、どうなりたいのかという自分の思いを大切に、今日も仲間と切磋琢磨していた子ども達でした。また、練習後にメンタルトレーニングを行い、一流選手の考え方や自分の目標について学び合いました。勝てればいいという指導ではなく、バドミントンを通して多くのことを学んでもらうというスタンスでやっていますので、バドミントンの基本はもちろん、練習メニューやメンタル、さらには食事や体のケア等、様々なことを学べるのがミンピーです。そのための知識や経験が豊富なコーチ陣にプラスして、専門家も揃っているので、子ども達や保護者の方々の知識や経験値もどんどん上がっていきます。最終的には何に価値を見出して投資するかだと思いますが、バドミントンだけできても社会に出れば認められないことばかりです。だからこそ、バドミントンにプラスアルファで自分にどんな力があるのかが大事になるのだと感じています。知識や経験は、年齢が上がれば上がるほど差となって表れます。ミンピーの子達が、これからいろいろな場で活躍してくれるのが今からとても楽しみです。そのための力を、ここでどんどんつけていきましょう！
20Jan
- 週末の練習
  いつもありがとうございます。週末の練習は次の日に学校が無いので、練習メニューもいつもより負荷をかけたメニューにすることができます。毎年この時期は、夏に向けたトレーニングを意識して行っているので、週末の練習はとても大切に考えて行っています。今日も動きのどの部分を意識して行うかを徹底して行いましたが、普段できているようでできていない子が多いため、細かい部分を修正しながらトレーニングすることの難しさを感じつつ、子ども達は一生懸命取り組んでいました。春が来るのはあっという間です。その時に困ることがないように、今を大事にがんばって欲しいと思います！
19Jan
- 上のレベルにチャレンジ
  いつもありがとうございます。今日の練習では、小学6年生の子達を中学生に混ぜて行ってみました。３ヶ月後は中学生になっているので、体験をしてもらったわけですが、はじめは怖かったと言っていました。それでも、やっていくうちに何かをつかんだのか、やり終えた後はとても良い表情をしていました。何でもやる前は上手くできるか不安だったり怖かったりしますが、その環境に慣れたりその環境でできたりすると自信をつけていくのが子ども達です。勇気を出してチャレンジできたことが素晴らしいことであり、これからやることが少しはわかって安心したのではないでしょうか。また、それを見ていた他の小学生も、これからがんばってレベルアップすることで中学生の仲間入りができることを知りました。早く中学生に混じって全てができるように、がんばって欲しいと思います！
18Jan
- 考え方アップで成長する
  いつもありがとうございます。最近、メンタルや考え方の相談をよく受けます。他競技の方もいれば音楽系、さらには学校の先生等、様々な分野の方々がいるので、いろいろな世界を知ることができています。実際の相談で一番多いのは、なかなか自分を変えることができないとか固定観念にとらわれてしまうといった内容です。これってほとんどの人達に当てはまることではないでしょうか？考え方に柔軟性がないと、物の見方や捉え方も偏ってしまいます。それにより、あれがヤダこれがヤダということばかりになってしまい、マイナスな感情が大きく働くことが多々あるように思います。また、自分の考えが正しく、それと違った考え方をする人達は間違っているという捉え方にもつながっていると感じます。相談に来るみなさんは、こんな自分を変えたいということで来られます。自分自身の課題に気づくのは、自らの成長を求める時なので、とても素晴らしいことです。話をしていると、何かやりたいことがあるのにその行動の妨げになったり、子どもへマイナスな影響を与えてしまっていたりする時に気づかれる方が多いです。しかし、どうしてそのように思ってしまうのかが明確になることでスッキリされる方ばかりです。原因を知ることはバドミントンにおいてもとても大事なことです。何でそんな風に思ってしまっていたのかが明確になることと、それに対してどうすることが解決につながるのかがわかるからです。また、自身の可能性やパフォーマンスを上げるためにも、とても重要なことだと感じています。自身を成長させることで得られる喜びは、大人も子どもも変わりはありません。関わる全ての人が、成長する喜びを実感できるようにがんばっていきたく思います！
17Jan
- ミンピーの真骨頂とは
  いつもありがとうございます。久しぶりに中学生が多く来ました。また、小学生もほとんどの子が来たので、活気が戻ってきた感じがしました。いつもいる仲間がいないと、その子の存在がチームにとってどれだけ大きいかがわかります。仲間を大切にしながらみんなで切磋琢磨できる環境こそがミンピーの真骨頂でもあります。年が明けて、新天地に旅立つ仲間と練習できるのも残り僅かとなりましたが、いろいろな意味で最後を大事にしていきたいと思います。また、みんなにとって大事な時期でもありますので、集中して練習に取り組んで行きたいと思います！
16Jan
- たくましくなって帰ってきた小学生
  いつもありがとうございます。小学生の大会後、初めての練習がありました。大会を経験して成長したようで、スイングや動きにスピードが付いていました。また、一つひとつのショットを思いっきり打てるようにもなっていて、いきいきとプレーしていました。子ども達にとって初めての経験は、いろいろな成長を与えてくれます。さらに、自分が望む未来や進むべき道も明確になるので、意識や意欲が上がります。今回もとても良い経験ができたことに感謝です。そして、みんなで戦うことの楽しさや喜びも味わうことができたようです。だからこそ、団体を経験することには意味があり、バドミントンのおもしろさが増えるきっかけになります。これから練習をがんばることで、実力をつけて次は勝利の喜びをみんなで味わって欲しいと思います！
15Jan
- 実行委員が決まりました！
  いつもありがとうございます。送る会の実行委員が決まりました。どの子達も自ら志願し、いつもお世話になったり助けてもらったりした仲間の門出の会に携わりたいという気持ちを持っている子達です。自分の現状からやるやらないを判断するのではなく、仲間のために何かをしたいという気持ちはとても素晴らしいと思います。仲間に対する感謝があるからこそのことだと思いますが、どんな子も仲間と認めて一緒にがんばっていくミンピーだからこそ育つ力なのかもしれません。これこら実行委員の子達を中心に今年度の送る会の中身を考えていきますが、今年度は何をテーマにどんな会になるのか今からとても楽しみです。ミンピーにとって一番大事な行事を、今年度もみんなで成功させましょう！
14Jan
- コーチとしての喜び
  いつもありがとうございます。今日は嬉しいことが２つありました。一つは、小学生の学年別団体戦が行われ、男女揃って6年生の部で出場しましたが、出場した6年生から『今まで出た大会で一番楽しかった！』という言葉が聞かれたこと。そしてもう一つは、『今より強くなりたいけどどうしたらいいかわからない』という中学生が、ミンピーでバドミントンをやることを決心してくれたことです。どちらも、その瞬間に子ども達の成長があったという所が共通していますが、経験して得た喜びと、勇気を振り絞って経験したことの違いがあります。子ども達は、日々様々なことを体験しながら物事を理解していきます。時にはよくわからないこともありますが、知ることや行動することでわかることもたくさんあります。その中で、感情が揺れ動きいろいろなことを感じながら成長していくわけですが、自らが経験している場でどのような気分を味わうかはとても大事なことだと思います。成功しても失敗しても成長はありますが、より良い成長をするためには自分の力を出し切って物事を行うことが重要です。そう考えた時に、大会と練習という場は違えど、それぞれに自分の力を出してがんばった結果が、今日得られた気持ちだと思います。何を見るかで物の捉え方は変わりますが、勝ち負けや人の悪い所よりも、子ども達が何を感じどんな気持ちなのかを考えることが大事だと思います。今まで見えなかったものや感じられなかったものが、最近どんどん見えたり感じられたりするようになってきました。これも、子ども達のおかげです。コーチとして子ども達や保護者の方々と一緒に成長できることを幸せに感じ、明日からまたがんばっていきたく思います！
13Jan
- 共通テスト
  いつもありがとうございます。明日・明後日は、大学を受験する子達の共通テストが行われます。ミンピーからも受ける子達がいますが、バドミントン同様、精一杯がんばって欲しいと思います。人は人生の中で岐路となる出来事を何回も経験して成長していきますが、今回の共通テストもその一つではないでしょうか？これまでに、何をしてきたのかが影響しているのはもちろんですが、この結果によって進む道が変わってきます。だからこそ、みんな必死になってがんばるのだと思いますが、まずはこの2日間で自分の持てる力をしっかり出し切って欲しいものです。そのために、今までミンピーで学んできたことを思い出して臨んでください！
12Jan
- 少人数での練習
  いつもありがとうございます。体調不良の子が多く、小学生が帰った後はマンツーマンでの練習となりました。また、オンラインでのレッスンも中学生だけだったため、フィジカルを鍛える練習と質を上げる練習を行うことができました。普段は人数が多い中での指導なので、少人数での指導はとてもやり易さを感じます。さらに、普段ではできないきめ細かな指導も、少人数だと時間をかけて行うことができます。改めて、どのような力をつけるために、どうやって練習するのかをしっかり計画して行うことが大事だと感じました。一瞬一瞬を大事に、子ども達が目指す姿に到達できるようにサポートと指導をしていきたいと思います。
11Jan
- 感情を出そう！
  いつもありがとうございます。最近思うのですが、感情を出すことってとても大事だと思います。というのも、自分の中に溜めておいて精神的に良いことは無いからです。これは、溜める感情は大体がマイナスな感情で、放出する感情はプラスな感情が多いからです。デトックスという言葉がありますが、マイナスな感情を出すことは正にデトックスです。スッキリすることで次に向かう活力にもなります。そう考えると、泣くとか叫ぶとかは、自分のやりたいことに力を注ぐためにはとても大事なことなんです。深呼吸をしてもモヤモヤする時は、泣いたり叫んだりを実践してみてください！そして、常にスッキリした状態でバドミントンに力を注げるようにしていきましょう！
10Jan
- 焦らずいきましょう！
  いつもありがとうございます。長野県のコロナウィルス感染者数がまた増えてきていますが、今年はこれにプラスしてインフルエンザも流行っているようです。全日中に向けてがんばっている中学生は、体力的にも精神的にもギリギリのところでがんばっているので、免疫力が落ちてくる頃かと思います。食事や睡眠をしっかり取って、体力や免疫力が落ちないように努めて欲しいと思います。また、体調を崩しても、焦ることなく先ずはゆっくり休むようにして下さい。治ってからまたがんばればいいだけです。また、体調を崩すと健康であることのありがたさを身に染みて感じることができるので、健康に対しての意識が増します。なので、何事もプラスに捉えるようにしていきましょう！
09Jan
- 笑顔で今年も始まりました
  いつもありがとうございます。新年１発目の茅野での練習でした。寒さが厳しい中でしたが、子ども達は全員集合し元気に始めることができました。とにかく雰囲気が良いのが茅野練の良いところです。みんなが仲良しなのはもちろん、真剣さあり笑顔ありな上に、保護者の方も混じってやっていただけるので、アットホームな感じがします。みんなが上手くなるため、強くなるために一生懸命なので、最近は、それを見ていた年中の弟くんも練習参加してがんばってくれています。それぞれに目標を決めてがんばることで、お互いを尊重して切磋琢磨できる環境はとても素晴らしいことだと思います。今年の成長と活躍が今からとても楽しみです！
08Jan
- 子ども達に経験させたいこと
  いつもありがとうございます。今日は午前と午後に分けて、ダブルスとシングルス強化を行いました。小学生は、大体がシングルスの練習をしているため、始めはダブルスの動きに戸惑いながらの練習でしたが、徐々に動きにも慣れてきて最後はゲームまで行いました。やっているうちに、突然できるようになるタイミングがありますが、できるまで根気強くできるかどうかが大事だと改めて感じました。また、何を練習したいかを子ども達に聞くようにしていますが、自らのやりたい練習を答えられる子はとても意欲的です。サーブ練習を志願して黙々と練習している子がいましたが、上手く打てるまでに相当時間がかかっていました。しかし、自分で考えながら一球一球打っていると上手く打てるようになるタイミングがありました。この時の表情はとても良い笑顔に包まれていましたが、何かをつかんだ後の成長スピードにはびっくりしました。まさに、どんどん上手くなるとはこういうことだと実感させられました。自分自身で考えながらできるようにすることは、とても大切な力だと思います。だからこそ、このような経験をたくさんできるように仕組んでいくことが大事なわけです。そう考えると、教えるのも声をかけるのも、必要な時に適切なタイミングで行いたいものです。いよいよ今週末に小学生は大会を迎えますが、大会が初めての子やまだ１・２回という子が多いので、この１週間練習をがんばって自分の力を試す場にして欲しいと思います！
07Jan
- 新たな仲間と切磋琢磨
  いつもありがとうございます。年が明けて、新しい仲間が増えています。仲間が増えることは、雰囲気が変わったり刺激になったりするので、ミンピーのみんなにとってもとてもありがたいことです。特に、自らの目標に向かって切磋琢磨できる仲間が増えることで、モチベーションを高めることができるのは、この大事な時期を考えるととても良いことです。良い出来事を良い力に変えて、どんどんレベルアップして欲しいと思います。明日から全日中のプレ大会に中学生６名が出場します。長野県代表として、さらにはミンピーの代表として、それぞれがんばってきて欲しいと思います。
06Jan
- ダブルスDAY
  いつもありがとうございます。今日はダブルスDAYでした。ダブルスに慣れていないこともあり、サーブからの３球目までのミスがとても多く、上手くいかないことに感情的になったり笑に包まれたりと、集中しながらも良い雰囲気の中で練習することができました。上手くいかないのは経験が浅かったりやったことがなかったりするからなので、こんな時こそ素直で明るく元気にチャレンジして欲しいと思います。また、年始早々、体調を崩す子が多くいるので、体調管理に気を配っていきましょう！
05Jan
- 大会運営
  いつもありがとうございます。２日続けての大会運営。昨日よりも寒かったので、座っているだけの状況がとてもキツかったです笑そんな中、出場した選手達は一生懸命がんばっていました。予選リーグはレベル差もかなりありましたが、どんなレベルであれがんばる子ども達の姿は見ていてとても気持ちの良いものです。長野国体に向けた強化の一環として昨年度から行っていますが、参加者も多くとても活気のある大会となりました。来年はさらに良い大会となるようにしたいと思います。
04Jan
- 経験は財産になる
  いつもありがとうございます。小学生は学年別大会、中学生は強化練習会でした。年明け早々、大会や強化練習会でゆっくりしていられませんが、それぞれにその場に行ってバドミントンをやることで、何か得るものがあったようです。経験は何よりの財産です。よく、その場に行って結果が出ないと結果が出ないから行っても意味がないとか言う人がいますが、結果を出したいのであれば、多く経験を積ませることこそが大事だと思います。結果が出ないからやらないのではなく、結果を出すためにやることが重要なわけです。この価値判断は、自分がどのように生きて来たのかで全然違うと思いますが、理解している人と理解していない人では、子ども達の将来が違ってくると思います。子ども達が経験できる場をどんどん提供することで、先の青少年育成につなげていきたいと思います。
03Jan
- メンバー決定！
  いつもありがとうございます。中学生６名は、全日中メンバーを決める最終選考会に臨みました。１ヶ月以上に及ぶ長丁場の選考会となりましたが、６名全員が選ばれました。これから３月の大会までレギュラー争いが行われるわけですが、みんながレギュラーに選ばれるようにしっかり強化していきたいと思います。また、シングルス・ダブルス・ミックスダブルスの３種目を強化していくわけですが、レギュラー争いの中でみんなにチャンスを与え、固定観念や主観で物事を決めることのないようにして欲しいと願っています。さらに、最近は、選手ファーストやプレイヤーズセンタードという言葉がよく使われますが、個の強化をしっかり行うことで、選手の可能性を広げる場であって欲しいと思います。
02Jan
- 初打ち
  いつもありがとうございます。毎年恒例の初打ちを行いました。OB・OG、保護者の方々にも参加していただき、みんなで楽しくあっという間の時間を過ごしました。毎年、現メンバーでどのようにやるのかを考えて進めていきますが、今までの経験とこれがやりたいという自分の考えを組み合わせて、その場にいるみんなが楽しめる内容にします。回を重ねる毎に、子ども達の進め方や内容のレベルも上がっていくので、見ていてとても感心します。また、初打ちには欠かせない団体戦を最後に行いましたが、小学生から大人までが一丸となってのチーム戦なので、盛り上がりと面白さでやっている人も見ている人も楽しませてくれます。勝ち負けが並んだため、最後はヘアピン勝負で決着をつけましたが、中３男子に中２女子が勝っての決着となりました。これまでのように、保護者の方々や先輩の胸を借りて現メンバーが成長していくという姿が見えた場面となりました。何はともあれ、今年のスタートを、雰囲気の良い中で笑顔と笑いに包まれて行えたことで、参加した全ての人にとって最高のスタートとなったはずです。気持ち新たに、今年１年も素晴らしい成長ができる年にするべく、素直で明るく元気に、みんなで一緒にがんばっていきましょう！