今日は寒い

昨日はいつになく歩き回ったからなのか爆睡して朝１０時過ぎに起きました。

８時間ぐっすり寝たら日中眠気が無い

睡眠時間が４時間未満な日が多かったので日中しんどかったんだよね・・・。

運動不足のせいだな　と、反省。

今日は雨が降るまで家の周りをお散歩してました。

昨日ほどは歩いてないけど少しは寝られるかな。

今日は靴の入れ替えをしてました。

白多めなシューズクロークになり、なんだかウキウキ

春に向けて脂肪の断捨離