ダイエットの中休み

こんにちは

数日前まで半袖だったのに

急に寒くなりましたね。

皆さん体調はいかがですか⁉️

私の周りでは寒暖差疲労で

自律神経がみだれ体調を崩す方がチラホラ

心配です。

私は………

今日も元気ですよ～

大好きなアイスクリームを控え

只今ダイエット中

諦めていましたが

少しずつ効果がでてきました

食欲の秋

食べる時は気にせず

おいしくいただきま～す。

それでは今週も

頑張りましょう❤️