自分メンテ...マッサージってやっぱり凄い | エンジョイゴルファーのハッピーライフブログ

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仕事もプライベートも楽しくをモットーに頑張っています。
ゴルフと美味しいご飯が好き(*^^*)

おはようございます☀

昨夜は久しぶりに🍷を呑みすぎ
早く寝てしまいました。
今朝は目覚めスッキリ早起きです^^

昨日は空いた時間にマッサージへ

首の調子が悪くなると
顎関節症に💦💦

いつもお世話になっている
先生に90分しっかりマッサージ

体の大きなお爺ちゃん先生
ゆっくりゆっくり全身マッサージ

自分の体が解れていくのが
すごくよくわかります。

終わった後の私の体は
傷みもなく口も開けられちゃう😊

今回も首が原因らしく
職業柄仕方ないけど自分メンテ
大事だなと改めて実感

体調もよく今朝は
無理せずゆっくりトレーニング

桜もちらほら咲き始め
気持ちの良い朝です^^

4月最初の日曜日

素敵な1日をお過ごし下さいラブラブ