２年ぶりに山へ登りました。
２年前は近くの山へよく登っていましたが熊が出没するようになりこわくて・・・今日は早くて一時間で登れる山があると聞き久しぶりに挑戦！
最近は以前に比べ運動量も減りましたが山登りくらい大丈夫とティシャツにデニムの普段着で(^_^;)
登り初めて５分 病み上がりということもあり息が苦しく足がガクガク。
こんなはずじゃなかったのにどうしたの私(涙)前の人との距離は広がるし山を甘くみていたことに反省。
歩くこと30分でなんとかペースを取り戻し50分で頂上まで行くことができました(^○^)帰りはダッシュで下山！途中一度だけしりもちをつき泥だらけに(笑)
しばらく山はいいかも♪
やっぱり芝の上がいい☆帰りは少し紅葉している樹木公園で休憩して帰ってきました。
今日は体が興奮して眠れない。