体調崩したときに食べるものは？
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お腹系の体調不良の時に食べるのはやはり
おかゆでしょうか。とくに白粥。
玉子粥は優しい食べ物のイメージですが、
たまごはイマイチ消化が悪い気がします。
食後数時間後にリバースしたブツの中で
他の物はドロドロに溶けていたのに
たまごサンドの黄身だけが
妙に存在感をアピールしていた記憶が……😥
おかゆものどを通らないような時でも
ゼリー飲料で
水分とカロリーはとるようにはしています。
風邪系の体調不良時には
はちみつ大根！
はちみつ大根は喉の痛みに効果絶大！
少し喉が痛いかな？と感じたら
すぐに作ってます。
金柑の砂糖煮も以前はよく作りましたが、
煮るのにとにかく時間がかかるので
体調不良になってからでは間に合わない🥲
金柑の砂糖漬があれば買っておきます🙂
