望まない現実を引き起こしているのは
過去の感情に囚われているせい⁉️
その感情から解放します
静岡県在住の畠山悠里子です。
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不安、孤独、怒りで
いっぱいだった私。
鎧を着込んではいたけれど
このままでいいの？と
疑問を感じ続けていた毎日。
そんな私が自分の本当の声を
聞くことができるようになり
どんどん人生を好転
させることができました
とっても心が自由になりました
この感動を伝えたくて
もっとよくなりたい
と本気で願うあなたの
人生がよりよくなるための
応援をいたします
例えば何かイヤなことが起こったとしましょう。
そのことに対して自分がなぜイヤなのか？
どういやなのか？
ここを見ていきます。
出来事には本当はいいも悪いもないんだけど
いい、悪い、快、不快などの
いろんな感情を感じるのは
実は自分がその感情を選択しているからなんです
ただこの感情を選択するという作業を
あまりにも自然に、かつ無意識に
オートマチックに選択しているものですから
自分がその感情を選択していることにすら
気づいていないのです
自分がその感情を選択しているというのは
どう言うことかと言いますと。
その感情を得たいと言うこと
例えば以前の私は『怒り』の感情が
たくさん自分の内側に溜まっていたので
怒れる出来事がたくさん起こっていました
それは子供の頃からです
すぐ怒るものだから
小学生の時鬼ゆりって言われたこともありました。
鬼百合ってこんな花↑↑
本名百合子なもんで
高校に入ってできた友達にも
『短期は損気だよ』
って言われたり・・・
ホントいやだったわ〜
それって怒りの感情が自分の中に
いつまでもいつまでも燻っていて
感じきれていなかったために
怒れるような出来事を現実に表してくれています。
怒れるような出来事を現実に引き起こしてくれて
怒りの感情をしっかりと味わいきらせるため
だったんですね。
つまり。
人は感じたい感情を味わいたいってこと。
そのことが無意識の領域で行われているから
ちょっと厄介なんだよね。
実生活の中でその出来事にどれくらい気がつけるか、
どれくらい意識できるかを意識することで
現状が変わってきますよ。