今日は自己メンテナンスの日
自分の深〜い感情と向き合いました。
自分の内側を常に向き合うことで
セッションの精度を上げていきます
私も感情の解放を始めたばかりの頃は
頭でわかっていてもそれが
１人だとなかなかできない
とこんなことに悩んでいました
（感情解放したい方は詳細はこちらから）
今でこそ日々の生活の中での
解放ポイントはすぐにわかるように
なったし、わかった瞬間に
解放することもできます。
↑ここめちゃめちゃ重要
セッションをする側になった今でも
自分の内側を向き合い
感情を解放して行くのは
非常に重要なのです
さてさて今回の私の大解放。
人の深い思いが入ってくるのが怖い
ここからスタートでした。
実は長女が主人に怒られている時や
ケンカになっている時ひっじょーに
に面倒臭くなってしまうんです。
聞きたくないし、目の当たりにしたくない
過去と他人は変えられないから
と言うことで私にできることは何もない、
と関わることを避けていたんです。
または長女が私に話しを聞いてもらいたい
時なども重くてさりげなくスルーしていました。
こう言う時も重い想い（ギャグみたい
）
が苦手でしたね。
で、
それはなぜか？
重たい想いが自分に入ってくるのが
すこぶる怖いんです。
相手の辛い気持ちや怖い気持ちに
共感しすぎてしまう時
自分が保てないくらい
その思いに飲み込まれてしまうんですね。
なぜそれがそこまで怖いのか
それはまだ私が母のお腹の中にいた時から
すでに始まっています。
母のお腹の中にいる時に
母が味わっている感情が
そのまま私にのしかかってくるんです。
お腹の中では逃げられないし、
母の負の感情が怖くてたまらないのです。
その怖い感情をひたすら解放。
解放して行くと
怖さから母や人の深く重い想いを
受け止められない自分を責めて
いることも、そもそもそんな
苦しい思いを『なんで私ばっかり』
しなければならないの！？
と言う母からの思いが流れ込んで
来たので、それも解放。
ひとしきり不の感情を解放
しきると、やっと人の
不の感情を受け止められる私、
と言う思いができてくることが
できました。
そこからは私はできる。
私は大丈夫。
私はどんな思いも受け止められる！
と言う自分の信じることが
できる感情を取り戻すことが
できました。
母の中にある
『なんで私ばっかり
こんなに辛い思いをしなけば
いけないの！？』
と言う怒り、悲しみ、絶望
こんな思いが私に流れ込み、
そして長女が受け継いで
しまっているんです
このように無意識のうちに
親からの感情が流れ込み
自分を経由して
子供に流れて行く
ということってかなり多くあるんです。
そしてその感情が自分の人生や
子供の人生に大きく影響
するんですね
うーん。
そう思うとやっりこのセッション
早くたくさんの方に
知ってもらいたいな、
と思います。
セッションに興味がある方
答えはいつも自分の中に
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