今日は中学からの同級生とローフードのお店に行って来ました＾＾
ローフードは初めて☆
楽しみにしてました。
今日のメニューは
スムージー
スープ
サラダ
キノコクリームのパスタ
のりまき
オレンジとカカオのケーキ
すべてローフード
酵素がたーっぷり摂れて、それでいてヘルシーおいしー♪
体をいたわるって心も満たされます
食後は友人宅でコーヒーをいただきながらおしゃべりタイム。
喘息気味の彼女。
これなんでかなぁ？
ということでなぜ喘息になったのか体に聞いてみることに。
あっぬるま湯というか常温の水を飲むといいよ～って伝えるの忘れた＾＾；