ラジオ体操~♪~♪~ | いろ、ホワイト、フレンド、沙羅

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柴犬ワンコとの生活や
時々、作品制作に没頭したり、日記みたいに書けたらいいな♪( ´▽`)





昔~昔・・・にひひ

(若かったなぁ~あの頃)



仕事場で、一日3回・・・出た!ラジオ体操があったのです!(´0ノ`*)



しかも・・・全館、全員で!!!?



全国的に、有名かもしれません!







朝、勤務が始まる時間  体操 8:00


午後のスタートの時間 体操 13:00


おやつタイムの小休憩時間後 コマネチ 15:00








今、自宅で、3回とは言わないけど、やり始めました。。。(









年がら年中の慢性肩こりガーン


整骨院からは、「年期が入ってる。」とまで、言われ・・・(;´д`)トホホ



錆びていく・・・わたし・・・(/□≦、)エーン!!




はぅ・・・肩こり・・・どうにかならんのでしょうかねぇ~しょぼん