肩こりに・・・・o(´^｀)o ウー！

肩こりが・・・。





(-ω-;)ウーン



(/□≦、)



グリグリ・・



"/(*▽*) アイタタ・・・ 










おーーーーぃ！




モミモミしてくれーーーーっ。








ちゃちゃまるぅ～

・・・・・・



オイラ



ナメナメ中




(((((￢_￢) フンッ






うさぎの手も、借りたかったのだが・・・

ぶぅぶぅ・・

(ﾞ ｀-´)/




で





今日の小鉢は


小松菜＋えのき＋まいたけ＋薄揚げ


の


おひたし。





①　小松菜をさっと茹で、ひと口大に切り、水気を切る（ギュッと絞る）

②　鍋にだし汁を(小松菜１袋に対して、150ｃｃの出し汁）入れ、

③　お醤油をちょっとだけ、入れて味をつけ

④　まいたけ・えのき・薄揚げを入れひと煮立ちし、小松菜を入れる。




今日のポイント


野菜の水気をよく切る事。

味付けを濃くしないことです。

煮詰めない事です。



（まいたけ・えのき・薄揚げは、冷凍してたものを利用。）

(￣０￣;アッ



ガラスの器が・・・・


透明すぎて


∑(－x－;)　はぅー



こう言う事が、


アホなのねぇ～


(＞＜;)






それと



差し入れして頂いて

なかなかお会いできなくて・・お礼を言えず



すみません。




本当に


ありがとうございます！