きっかけは2、3個あって、
ひとつは、職場に現れた天使による
仕事の好転。
ふたつめは、その天使の助言によって
朝ごはんを食べる習慣に戻ったこと。
そしてみっつめは
誰になんと言われようと、
「読書」だ。
吉本ばななさんの、
「違うこと」をしないこと（大福の絵文字がない…のでおにぎり）
という本を読んでから、自分が考えてた「変わってる」と思えるような空想が、おかしな事ではなくて当たり前のことで、自分や人々を救うかもしれないと気づけたようで、安心してしまい
とにかく眠い。
そして熟睡するようになった
体が正直に、疲れたことを知らせてくるようになり、自分で癒せることを教えてくれてるのだと思っている
（ただの加齢による抗えない体力の衰え…も否めず）←もう受け入れるよ！若い気持ちも捨てないけど
何かひとつうまく回るだけで、少しずつ歯車が整ってきた。
この調子だったら、もしかしたら、年明けに夢をまた一つ叶えられるかも知れない
明らかに変わった、ダメだった生活習慣は、
・仕事が回ってないことに起因する睡眠不足
・ストレスによる飲酒
・寝る前の食事
・朝ごはんを食べない
これが、
・朝ごはんを食べる
・野菜を積極的に採る
・ビールを飲みたいと思わなくなった
・あまり飲酒しないので眠りが深め
これをきっかけに、今までよりもっと、「準備ができている人」になっていきたい…
具体的には少しずつ荷物を減らして、
抽象的には私が望む私になっていきたい
画像はクックパッドさまにお世話になって作ったキウイジャムとあさりの酒蒸し
mimosa