酵素断食3日目突入

3日目突入は、実は昨日の朝です！

記事を書く暇がなく、、、、１日ずれましたニコ

よって、3日目終了の今日は、今晩時間があれば、、、今日中に書きたいと思います滝汗


3日目突入の朝、体重の減りほさほどでもなかったです。
見た目的には、セルライトが浮き彫りな感じでしたえーん
いつもはお腹もぱんぱんだから、張りつめて見えなかったセルライトが、たるみとともに露わになりました、、、、ガーン

とりあえず、自分で脂肪の揉み出しをしましたショボーン
自分だと力加減してしまうのでダメですね笑い泣き

お客様へ揉み出し施術するときは、
痛がっていても御構いなしで
ドSな私になってますが、、、真顔

このセルライトへ自分でアプローチするなら、
アレがオススメです！
ボコボコついたコロコロするやつです！
↑
わかります、、、よね？ニヤニヤ
アレがオススメです！

すっかりコロコロサボってしまってましたので、やらなきゃいけないわびっくり
日々の忙しさで疎かになっちゃってましたゲッソリ

断食中、摂取しなければならにいものもあります。
私の場合仕事をしながらなので、やや汗もかく仕事なため、特に？かも？
それは塩分です！水分だけでは危険です。
多少塩分も取らないといけません。

なので、藻塩をちょいナメしました。

塩っていいもの使った方がいいらしいという記事を最近見ました。
なので最近は、以前母から時々貰うが使わないから溜まっていく藻塩を積極的に使うようにしてますウインク
あと、ヒマラヤ岩塩も時々照れ


ついつい話がズレていく私のクセ、、、スンマヘン爆笑

前回体内の潜在酵素は加齢とともに減っていくと書きました。20代を100%だったとすると、40代には60%、60代には30%まで減ってしまうそうです。
すぐ太りやすくなったというのも、この酵素が減り、代謝酵素が不足しがちなためでもあるんです。

それをカバーするために食物から摂取するのがオススメ。

当サロンで扱っているのは、多種多様ある中で、プラセンタ、コラーゲン、ヒアルロン酸も含まれる美容も意識したものに限定して取り扱っています。
いろいろ試した中で、自分がいいなと思ったものだから、オススメできるのです。


詳しく知りたいかたは、当サロン 池田までお問い合わせ下さいニコニコ

3日目突入の画像は↓
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