脳内モルヒネ

雨の予定は外れて


とても蒸し暑い土曜日


体も何だか重いような感じでしたが

できる日には週末にはテニスで汗を流します


汗をかいてくると段々と体もスッキリしてきます


運動をすることによって

アドレナリンが出て代謝も進み

脳内モルヒネで体もスッキリしてくるのでしょうね！


スポーツは無心になれる瞬間が素敵です！


(ももちゃんを見ているときも)







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