こんにちは！

いつもお読みいただきありがとうございます。

健康美人痩せ　　　栄養士　　　丹羽智子です。

今日は、ベーシック講座のオンラインのご案内です。

通学講座がしたいけど・・・。

日程が合わないという方

遠方で通えない・・・。

グループセミナーだと気後れしてしまいそう・・・。

でも、直接講義が受けたい！

オンラインベーシック講座

日程自由

マンツーマン指導も可能です。

料金は同じです。

通常の通学セミナーと同様です。

月に２回、２週間に１度のペースです。

時間は２時間程度の講義。

無料のZOOmを利用します。

スマホ、PC、タブレットを利用したオンライン講座。

直接、タイムリーな質問にお答えします。

もちろん、通学講座に切り替えも大丈夫です。

お申込みこちら

講座の日程について

申し込み後にセミナー開始前にご相談させて頂きます。

・通常のベーシックと同様に平日の食事ｺﾒﾝﾄ付

・復習のため、通信セミナー動画配信

お申込みはこちら

セミナー内容

標準体型のあなたが
運動ゼロで、美味しく食べて、モデル体型を目指せます！

ひとりではなかなか超えられない壁を突破する、強力なバックアップ体制をぜひ体感してください。

最初の体重は関係ありませんよ！

通学セミナー・オンラインセミナーにお申込みいただいた方には、全員に「通信セミナー」も送られます。

協会理事長の通信セミナーの講義を復習でお使いいただけます。

講座の内容とスケジュール（期間：３ヶ月間）６回

■第１回セミナー

・一体私はどのくらい痩せられるの？
・９０日後＆最終目標設定
・食べて痩せるとはどのようにやればいいの？
・普通の生活がダイエットになるという意味とは？
・２週間後のセミナーまでの痩せるための最初の課題
・お水の摂り方は？いつ？どのくらい飲めばいいのか
・炭水化物の量。最低食べるのはこれだけ。これだけ食べてないから痩せないのです。
・とりあえず運動はやめましょう！

（８日目）

＜メール配信　ミッション１＞

（１５日目）

■第２回セミナー

・モデル体型ダイエット塾の真髄
・痩せる黄金比率とは？
・最も効率よく痩せるには「何をどのくらい食べるのか」詳細解説

乳製品、卵

肉、魚、豆

炭水化物、油、砂糖

・それぞれの特徴
・痩せるためには最低どれくらい食べないといけないのか？
・だから今まで痩せられなかったのね

（１５日目）

＜メール配信　第２回目を終えての注意点＞

（２２日目）

＜メール配信　ミッション２＞

（２９日目）

■第３回セミナー

・痩せるダイエット偏差値の上げ方
・簡単カロリーの考え方
・毎日のお弁当を簡単に作る方法
・不思議！これに注意するとお菓子が食べたくなくなる
・もっと知るべき食欲が自然におさまってしまう方法
・血糖値をコントロールすることで体脂肪を減らす技

（３６日目）

＜メール配信　ミッション３＞

（４３日目）

■第４回セミナー（お買い物セミナー）

スーパーマーケットでオススメ食材や食材選びの際に注意するべき点を学びます。

・上級編　もっと効率良く痩せるために知るべきこと
・油脂の選び方、これを知らないと太る！
・痩せるためのミネラルの摂取方法
・痩せるためのお食事の質を高める方法

（５０日目）

＜メール配信　ミッション４＞

（５７日目）

■第５回セミナー

・一生続けられる運動の取り入れ方
・その運動では筋肉を減らします
・筋肉を増やし、脂肪だけ燃やす運動とは

・同じ食べるでも大満足できるお食事
・スムージーは禁止のワケ
・アンチエイジングに効くお食事
・同じカロリーでもこんなに違う食べ痩せ方法

（６４日目）

＜メール配信　ミッション５＞

（７１日目）

■第６回セミナー

・一生リバウンドしない食事方法
・何を食べたら痩せられるのか？

・時間栄養学なしに痩せられない
・サーカディアンリズムについて
・体内時計攻略法
・栄養大学でも教えない最も効率的に痩せるPFCバランス
・一生スリムキープするためのお食事
・生活スケジュール表

お申込みこちら

・セミナービデオはYouTubeのリンクをメールでお送りいたします。
・通学セミナーの講義を録画したものです。
・ビデオ閲覧期間はセミナー開始後半年間です。
・スマホをお持ちの方はYouTubeでビデオがご覧いただけます。

　＊　　　＊　　　＊　　

【重要】お申し込みに先立ちまして、下記の内容をご確認くださいませ。

□　課題を進めるにあたりまして
・指定のカロリーブック
「食品８０キロカロリーガイドブック―大きさ・量がひと目でわかる」（1620円）

・デジタルスケール（1000円～）
・デジタル体重計
が必要になります。こちらは受講料に含まれておりません。

＊デジタルスケール、体重計は既にお持ちの方は新しいものを買う必要はありません。

□　９０日間後に全く痩せなかったとしても当方は責任を負うものではありません。

１００％の保証はございませんのでご了承くださいませ。

□　BMI18.5以下へのご指導はお受けできません。当塾の方針に従えない方には退塾をお願いしております。その際、ご返金致しかねますのでよく考えてお申し込みください。

□　ダイエットを実践されて健康上何らかの不具合が発生した場合でも、当方では責任を負いかねます。

食事方法を強制するものではありません。

最終的にはご自分の責任と判断で進めていただけますようにお願い申し上げます。

□　セミナー期間中やむを得ず講師の都合で日程変更・期間変更などお願いする可能性があります。

□　一度スタートしたセミナー期間を受講生の個人的な理由で、変更することはできません。

休学制度はございません。

□　年末年始のご案内

年末年始１２月３０日～１月３日はお休みをいただいております。
大変恐縮ですがこの期間の振替コメントはございません。

以上の点をご了承いただけましたら、お申し込み手続きへお進みください。
お申し込み頂いた方は、上記の内容に同意したとみなしますので
よくお読み頂いてからお申し込みください。

通学セミナーへの

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セミナー料金

■通学セミナー受講料　１９４，４００円（税込）

含まれる内容
＊全６回セミナー（１回分　約２時間）
＊セミナーとセミナー間のミッションメール。
＊毎日のお食事指導（平日・祝日も週５日・土日休み）（セミナー中９０日間）
＊メール相談（２４時間以内に回答いたします）

健康美人痩せ

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◆キャンセルポリシー

＊ご入金後のキャンセルにつきましては、いかなる理由でもご返金致しかねます。
◆お申し込み方法　２パターン（ペイパル、銀行振込）
●ペイパル（手数料３％かかります。200，232円)

●銀行振込

●ペイパル
カード払い、カードで分割払いも可能です。
　分割払いの方法

１．まず、ペイパルで全額お支払いいただきます。

２．お客様からカード会社へお電話していただき分割の手続きをしてください。

（カード会社によってお手続きは違います）

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●銀行振込

＊ご入金がお済みになりましたらご一報いただけるとその後のお手続きがスムーズに進みます。
＊ご入金が確認されましたら直ちに入塾となり、

こちらから事前課題など通学セミナーの詳しい進め方についてご連絡させていただきます。

＊こちらからのメールがしばしば不達になるケースがございます。

ご入金手続き完了のお知らせをしてから、銀行の営業日２日を過ぎてもこちらからの連絡がない場合は、

お手数ですがお問い合わせください。

メールが届かない場合は迷惑フォルダも確認していただければと思います。

オリジナル通学セミナーへの

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ご質問などございましたら小さなことでもお尋ねください。
今までのダイエットとは全く違います。

一刻も早く一生もののダイエットの真髄を身につけてください。
美味しいものを満足しながら食べることで、
３ヶ月後にはすっかりスリムになっていることでしょう。
これが生涯最後のダイエットとなるよう、
全力でご指導させていただきます。

一般社団法人　日本栄養バランスダイエット協会
モデル体型ダイエット塾
インストラクター　栄養士　　丹羽智子

オリジナルベーシック講座（通学）日程

■丹羽智子オンラインベーシック講座

＊全てのコースは基本的に２週間おき６回講座のスケジュールです。
＊丹羽智子が全6回の講義を担当します。
＊日にち変更をお願いする場合がございます。

◇ご質問がありましたらご連絡下さい。

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