ベーシック講座通学/テレビ電話講座のご案内

こんにちは、

更年期症状を緩和するカラダをつくる

フードインストラクター　

栄養士　　丹羽　智子です。
お越しくださりありがとうございます。

ベーシックセミナーです。

ベーシック講座全６回　丹羽智子　

◆日程　平日の昼間

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◆日程　平日の夜

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◆日程　日曜日の昼間

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★振替は自由です。

チェックしてみて下さい。

□食べていないのに体重が増えていく。
□健康診断で毎年注意される。
□ダイエットが続かない。

□リバウンドで以前より体重が多くなった。
□写真を撮られると自分じゃないと思う。
□いつもイライラする。
□肌の衰えが気になる。
□風邪をひきやすくなった。

□髪の毛が少なくなったように感じる。

□何を食べたらいいのか分からない。
□いつも便秘である。
□生理不順でそろそろ更年期かなぁと思う。
□疲れが溜まっている。
□毎日楽しくない。
□オシャレが楽しくない。

□着る服がおばさんサイズしかない。

□鏡で横から見ると厚みがある。

□鏡で後ろ姿を見ると背中から腰に余分なお肉がはみ出している。
□ご飯がお菓子である。

どうですか?
いくつあてはまりましたか?

そんなあなたのお悩みを解決します。

以前の私



50歳目前にして
-15Ｋｇ減に
66ｋｇ～50.2ｋｇに

普通に食品スーパーの食品でダイエットが出来ます。
家族も同じものを食べて夫も-14Ｋｇ減です。

今では、美味しいものを食べても、美味しい！幸せ！
人生をもっと楽しみたい！毎日楽しい！嬉しい♡

何をどれだけ食べれば良いかが分かればあら不思議！
バランスよく食べると、更年期でも、スルスルと体重が落ちていきます。更年期はもしかしたら痩せ期なのでは?

あなたのカラダはあなたの食べたものと思考で出来ている。

ダイエット以外のお話でも、大丈夫です！

受講者の９割以上の方が、
３ヶ月で３ｋｇ～１０ｋｇの減量をしています。

一人では挫折してやめてしまう方も、

栄養士　丹羽智子があなたに寄り添って応援させて頂きます。

　　♡　お問い合わせ♡

そして、質問もお答えします。

美味しいと思うものを食べてダイエットしましょう

今日は何を食べますか?

痩せないと嘆いていると痩せません。

美味しいもの食べれて幸せ♡

嬉しい。

毎日楽しい♡

こんな言葉の方が痩せていくのです。

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●銀行振込

＊ご入金がお済みになりましたらご一報いただけるとその後のお手続きがスムーズに進みます。
＊ご入金が確認されましたら直ちに入塾となり、

こちらから事前課題など通学セミナーの詳しい進め方についてご連絡させていただきます。

＊こちらからのメールがしばしば不達になるケースがございます。

ご入金手続き完了のお知らせをしてから、銀行の営業日２日を過ぎてもこちらからの連絡がない場合は、

お手数ですがお問い合わせください。

メールが届かない場合は迷惑フォルダも確認していただければと思います。

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更年期症状を緩和するカラダつくりフードインストラクター
栄養士　　丹羽智子

＊全てのコースは基本的に２週間おき６回講座のスケジュールです。
＊丹羽智子が全6回の講義を担当します。
＊講義をご希望の方はこちらのクラスをお選びください。
＊席数過不足の時は日にち変更をお願いする場合がございます。

◆日程・時間は応相談で来ます。

◆通学・テレビ電話講座どちらかを選んで頂けます。

■　土曜日・日曜日　希望の方応相談させて頂きます。

◆その他のご希望は応相談させて頂きます。

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栄養士 丹羽 智子/ベーシック通学講座♪

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