ヨガが生活の一部に


明るくてクラスのムードメーカーで場を和ましてくれました。これからヨガインストラクターとして活動の場が増えそうです😊ヨガインストラクターデビューおめでとう！
この春の卒業生、1年の学びを終えた体験談となります

2024年3月卒業生参加者体験談

子どもが2人いて、なかなか自分と向き合う時間が取れないと思っていた過去でしたが、
現在yogaを学び始めて　
子どもを理由に自分と向き合う時間を作ってこなかったのは自分自身だ！と感じ、
少し早く起きて　毎日5分でいいから瞑想をしたり、
アーサナーを少し行ったり、出来ないときには心の中でマントラを唱えたり、
歯磨きをするときにタンクリーナーを取り入れてみたりと日々の生活の中に少しずつyogaの学びを取り入れていける生活を送れました。
それは、無理やりではなく自然とそうなっていけたので何も苦ではなく日々の生活の一部になりました。

子どもとの向き合い方や家族と過ごす時間、人の時間を盗まないことだったり、1日の使い方など、慌てることなく、何事にも前向きな気持ちで過ごせている自分がいます。

最初の頃は、ヨガスートラとかサンスクリット語など普段聞きもしないことばだったり文面だったりで、ついて行けないと不安でしたが、1年間の学びを通し　その伝えたいことばや、意味が少しずつ理解することが出来てきたような気がします。
奥の深いyogaをこれからも学び続けていきたいと思います。
すべてのことに意味があり、
yogaを学べたことで自分との向き合う時間や、生きている意味、yogaの教えをこれからも大切にして、アウトプットをしながらも、もっともっとyogaを学んでいきたいと思います。

本当に1年間ありがとうございました。mimo先生のもとでyogaを学べたことに感謝致します。
これからも宜しくお願い致します。



3月31日カイヴァルヤダーマヨーガ研究所卒業の田中智講師WS

4月ヨガインストラクター養成

インドとアメリカのヨガインストラクター資格取得！


バリ島ヨガリトリトート8月参加者募集！

お申込みお問合せはルミナスへ！


4月2日火曜13:00〜解剖学takumi先生のWS


4月4日木曜10:30〜中島デコさんお話会＆サイン会


4月6日土曜10:30〜発酵1番人気1日で出来るキムチ


ヨガインストラクター養成講座参加体験談

chandra yogaは小さいスクールですがインドとアメリカにスクール登録されています！


初心者から上級者まで誰でも参加出来るドロップインヨガクラスはこちら！瞑想呼吸法クラスも新設！