再投稿！フライヤーの曜日が月曜になっていました、4月2日の火曜開催です！
DVD出版記念ワークショップ
アイソレイヴヨガ
〜しなやかに！を感じるヨガ〜
柔軟性とは、関節が大きく動くことだけではありません。
「柔軟性とは、からだの一部に生じた状態変化が、次から次へと順々に伝わってゆく、その伝わり方の滑らかさのこと」
見た目の関節可動域だけでなく『しなやかさ(運動連鎖)』も「柔軟性」に含まれます。
アサナの見た目だけにとらわれず、名前もつかないようなアサナとアサナの「間」や「繋ぎ目」にこそ、真の『柔軟性』の秘訣が詰まっています。
そんな身体の動かし方を、解剖学・運動力学に精通したヨガ講師の木村匠と、しなやかの申し子で自在に身体を動かす佐藤桂那子がお伝えします！
難しいポーズはやりません！
でも身体がしなやかに柔らかくなる！
誰でもお気軽にご参加ください！
【アイソレイヴヨガとは…】
「アイソレーション（分節・分離運動）」と「ウェーブ（波）」を掛け合わせた造語です。
身体の中心から末端まで波のように、
しなやかに身体を動かすプラクティスです。
【日時】
4月2日(火)
13:00〜14:30 ワークショップ
↓対面参加のみ
14:30〜16:00質疑応答(インドカレーランチ付き)
【会場】
千葉県浦安市
Chandra Yoga India Research Center
https://chandrayoga.info
浦安駅から徒歩10分
※オンライン参加可能です
(Zoom、後日アーカイブ受講もOK)
【受講料】税込
対面受講 5,500円(質疑応答、カレー付き)
オンライン 3,500円
※対面受講は先着6名となります
講師の2人！瞑想呼吸法ヨガインストラクター講座の卒業生
4月6日土曜のキムチWS!
chandra yoga全米ヨガアライアンスオリジナルシークエンスYACEP10時間認定女性の為の月ヨーガ
2024年3/4、3/11の月曜10:00-15:00
今ならモニター価格で半額で受講出来ます！
本格的に学ぶなら2024年4月開講のヨガインストラクター養成講座の受講生募集中！
インドとアメリカのヨガインストラクター資格取得！
chandra yogaは小さいスクールですがインドとアメリカにスクール登録されています！
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