先週から新規に始まった瞑想呼吸法ドロップインクラス、初心者から上級者まで誰でも参加出来て尚且つそれぞれに良い時間が過ごせます
瞑想呼吸法講座は長年行ってきたのですが継続した練習の場を設けてみました。ニーズがある限り続けていきたいと思います！
「自分と向き合う」って？どんな時間になるでしょうか。私なら呼吸を観ること、がとても近い答えになると思っています。呼吸を観る時間は自分自身と向き合う時間の入口となります。
その時に集まったメンバーに応じてクラス内容は変更していきますが呼吸法から瞑想へと、入って行くのはヨーガを練習して行く上でとても大切な時間になると思います。
是非お気軽にご参加ください😊浦安のmimoyogaとオンライン参加も可能です
1月〜3月 誰でも参加出来る瞑想呼吸法クラス120分
不定期/金曜開催
場所mimoyoga（東西線浦安駅徒歩8分）
参加費用3000円
RYT200/300卒業生2000円
現役RYT200/300受講生1000円
2月2日13:00-15:00
2月9日10:00-12:00
2月16日13:00-15:00
3月1日13:00-15:00
4月５日13:00-15:00
4月12日15:00-17:00
4月19日13:00-15:00
4月26日15:00-17:00
先日、瞑想呼吸法クラスに参加してくださった木場ヨガAyumiさんが作ってくれた写真がお気に入り😊
初心者から上級者まで誰でも参加出来るドロップインヨガクラスはこちら！瞑想呼吸法クラスも新設！
2月
chandra yogaではRYT200/300の無料体験と説明会を行います！
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