柿とグラノーラみたいのが入ってて自家製アイスクリームと穀物コーヒー、

美味しすぎます




その他のデザートも美味しそうでした

プレートランチ!勿論全てが美味しいです



マフィンも!





夕食、美しくて美味しくてお腹いっぱいなのにもっと食べたい〜と何回もお代わりしました

どれも最高に美味しかったのですが1番は四角いお皿の和物、これは山盛り食べました(メチャ好みの味でしたのに何が入ってたのか忘れてます😅)2番はコロッケ、3番は車麩、カレーみたいなものココナッツの味で美味しかったし、白和えは柿が入っててこれまた斬新で美味しかった〜玄米も勿論最高!




朝食の全てが手作り!

1番美味しかったのはハスのきんぴら〜!らっきょと梅干しも美味しかった、他の全ても美味しいです😋


2時間半のヨガ朝練の後でお腹ぺこぺこで、ヨーガ後の身体にもピッタリな優しい日本の朝ごはん、玄米粥も最高



この美味しく美しい食事の全てがヴィーガンなんです



ライステラスカフェ&古民家での食事を用意してくれたブラウンズフィールドのスタッフの皆様、本当にありがとうございました🙏また来年もリトリートします😊


chandra yogaではインドリトリートを検討しています。3月20日ごろ出発の予定で1週間ほどです。ちょうどホーリーという色掛け祭りがあるころです。

※主催はchandra yoga international India rishikeshi

興味ある方はご連絡くださいね😊(何となく把握しておきたいと思います)


インドとアメリカのヨガインストラクター資格取得!


次回は4月水曜コース/及び土曜コースの開催を予定しています


ドロップインヨガ10月20日 金曜 10:00-11:30


2024年お正月バリ島ヨガリトリトート参加者募集中!

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chandra yogaは小さいスクールですがインドとアメリカにスクール登録されています!


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