年齢に関係なくいつでも始められるのがヨーガの学びの良いところです。幾つになっても生涯学習としてヨーガを学び心身共にいつまでも健康で過ごして欲しいですね。是非夢を叶えてヨガクラスを持って欲しいですね！！以下2023春RYT200卒業生体験談
私は昨年の４月から一年間ヨガを学んだ。
この春TTCを卒業することが出来た。
一年前を思い起こしてみた。TTCを何故受講しようと思ったか。
1.自立、自律をしたかった。
2.自分を含め、同年代の方々に心身健康に暮らしていける術を伝えたかった。
が、理由であった。
しかしながら、ヨガの経験は入門レベル、年齢は還暦過ぎの61歳。おまけに膝を痛めていた。
無謀な挑戦であった。
受講初日にテキストをいただいた。マントラ?ヤマ、ニヤマ?ヨガスートラ?そして、サンスクリット語のオンパレード。先生曰く「一年経つとわかるようになる」と仰った。そのお言葉を支えにした。
前期、ついていくのに必死だった。時折、インドのお話しを先生がして下さりインドに興味がわいた。
前期が終わろうとするころ挫折感におそわれた。私の頭ではヨガの世界がなかなか理解できなかったからだ。
そんな折り、故人アントニオ猪木さんの名言に巡りあった。「人は歩みを止めた時、そして挑戦をあきらめた時年老いていく」が、胸に刺さり、再度奮起した。
そもそもこの言葉が刺さったのもヨガのお陰だと思っている。自分に向き合えたからだ。
今では続けて本当に良かったと思っている。
後期はティーチングの練習が主だ。ティーチングの練習はとても緊張するが楽しかった。が。そこでも私は落ちこぼれた。練習不足、理解力不足が原因だ。
そういう時は基礎に戻るしかないと思い、テキストを読んだ。
何となくわかる。テキストを読むのが楽しくなった。先生が仰っていたことはこれだと思い感動した。
たが、まだまだインストラクターになるには勉強不足だと認識している。
しかし、当初抱いた「自分も含め同年代の方々に心身健康になる術は伝えたい」という希望は叶えたいと思っている。
一年前は無謀であったかもしれないが、
『今は地に足がついている』のではと自負している。
ヨガは人生によい影響を与えてくれることがわかった。
今後、生活の中では常にヨガの教えを意識していきたい。ヨガスートラをバイブルとし、具体的にはハ支則を日常生活で守り、決めた時間にアーサナそしてプラーナヤマをする。そのことで心身を整え快適な日常を送るのが目的だ。
ヨガは学べば学ぶほど奥が深いことがわかった。これからも学びを続けたい。
2023年4月開講のインド文化もヨーガも学ぶ！
インド＆アメリカのヨガインストラクター資格
RYT200/500受講生募集中
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2023年のヨガインストラクター養成講座日程
＊土曜開講のクラスは定員となりました
＊水曜コース受付中
＊月曜コース既にスタートしてますが余裕有りで途中から受講可能です！
＊RYT500受付中
下記クラスはどなたでもお気軽にご参加下さい
①ドロップインヨガクラス
参加費2000円
全てのクラス/WSは下記の会場で開催されます
場所 東西線浦安駅徒歩8分mimoyoga
（プライベートサロンの為ご予約後に詳細ご案内いたします）
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