ダイエット
3月のマラソン大会が終わってモチベーションが下がり走ることを辞めていた走っている時はずっと体重をキープしていたけど最近は少しずつ体重が増えてきた見た目はそんなに変わらないけど腹が少しずつ膨れているようなということでとりあえずフルマラソンの大会にエントリーしてモチベーションをたもちつつ走る事を始めましたネットで調べてるとおかやまマラソンが11月にあるのでそれにとりあえずエントリー(倍率が高い為走れるかも分からない)走るつもりで練習をこれから頑張る予定今日早速走りましたが5キロ走るのがしんどい1ヵ月でこんなに体力落ちるものなのかしかし11月の大会に向けてとりあえず3時間30分切りを目指すようにこれからまた体力作りをしていきたいと思います腹筋もやりつつイケオジになって彼女も作ります