ご覧いただきありがとうございます
アラサー初マタ記事をメインにブログを書いております✨美容もとにかく大好きなので美容関連の記事も書いてます🩵
毎日 20:00頃 更新中
こんばんは
先日、里帰り出産していた友人が
東京に帰ってきたので会いに行ってきました
大学の時の友人
18歳の時に上京してきて
学生時代は彼女の家が私たちの
溜まり場でした
笑
笑↑
上京組の自宅に入り浸るの
これアルアルですよね🙂↕️笑
卒業後も半年に一回は今でも集う友人
静岡に産後半年間帰っていたので
少し時間は空いてしまいましたが
久々に会っても変わらずの彼女で安心
お店は彼女チョイス
ボリューミーで美味しかった
ここは赤ちゃんの離乳食が無料でもらえるお店で
ママの中では大人気のお店みたいです🕊️
@100本のスプーン
大人もお子様ランチが楽しめるので
子どもちゃんと一緒に楽しめました
国際結婚でヨーロッパ系の
ハーフの赤ちゃん
可愛すぎました
生まれた時から金髪は羨ましい…🩵
出産レポを聞いてみたところ
想像の5倍大丈夫だったとのこと
えーーーーー😮💨😮💨😮💨笑
そういえば彼女、大学卒業してから
ヨガのインストラクターをしているんです
☑︎体力に自信あり
☑︎柔軟性に自信あり
☑︎痛みに自信あり
彼女曰く、出産で1番大切だった事は
呼吸法をしっかり理解しているか
痛みの逃し方や
力を入れやすくする呼吸
ヨガにはそんな要素が沢山あるんですって😳
それを知っていたからリラックスして
挑めたとの事！！✨
マタニティヨガを本気で
ゴリ押しされました😌笑
私もそろそろマタニティヨガ
初めてみようと思います🧘🎵
ではまた明日
