こんにちは!

サロン・ド・ヴィーヴルの山口あゆ美です。

 

 

 

 

お京阪の駅に出店していた

代官山シェリュイというお店のモンブランが目に止まり

買ってしまった~。

 

 

 

有名なんでしょうか~?

わからないけど、でもお味はおいしかった!

中は生クリームと栗のクリームが入ってました(^^)

素直な味の生クリームと

外のマロンペーストでした(^^)

 

 

それと

いただき物の白金台のエリカのマ・ボンヌ♪

 

 

 

エリカのチョコバーは

昔からおいしい♪って知ってます!

 

 

 

あ~~~~

こんな食べていたら

宅トレしていても

どんどん体重増えるはずだ~~~(汗)

 

 

 

2018/10/2

ゆっくりスクワット30回

ブルガリアンスクワット(片足スクワット)15回ずつ

プランク1分30秒

サイドプランク1分ずつ

ドンキーキック30回ずつ

 

 

 

 

 

 

 

 

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