こんにちは！
サロン・ド・ヴィーヴルの山口あゆ美です。
豆苗ちゃんが、えらいことに！
外食して、ご飯作らなかったり
パパがご飯いらなかったりしたら
とたんにこの有様！
さすがに伸び過ぎ（笑）
家族が減って
食べる量が激減して
この間は
初めてお野菜を腐らせた。
今までは
大きいの、大きいのを選んで買ってましたが
今は
なるべく小さいもの。
バラ売り。
カレーも最盛期は
ルー3箱でしたが
1箱でも3日くらい食べる羽目になり
ようやく学習して
箱半分で作りました。
なんだか精がないし
こんなちっちゃな鍋でカレーなんて
なーんか調子狂いますが
新婚時代に戻ったと思って
頑張りますか（笑）
＜今日の宅トレ＞
2018/9/20
バイシクルクランチ４０回✕２
レッグレイズ３０回
足パカ縦３０回
足パカクロス３０回
ブリッジ３０回
サイドレッグレイズ各３０回
クラムシェル各３０回
ドンキーキック各３０回
スクワット４０回
エアロバイク１５分
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