昨日の夜眠れなかったから、
今日は絶対 寝ないぞーと思っていたのに、
植物の手入れをして、昼くらいに一休みして、
目が覚めたら4時だったりえこです……。
主治医の先生に電話したら、
このところの体調不良の原因は、
「たぶん血圧が低くなっているか、自律神経の問題でしょう」と。
血圧。計ってないなあ。
家に血圧計があるので計ってみようと思うけど、
さて、どうなっていることやら。
っていうか、低い血圧って、どうやってあげたら良いんだろう？
高いのを下げる方法はいろいろ知ってるんだけど。
うーん、調べてみるかなー。