こんにちは
いつもお読みいただきありがとうございます
本当の自分を取り戻し自分らしく人生を創造していくことをサポート
スピリチュアルライフコーチの小久保圭純です。
今日は冬至
陰陽の陰のエネルギーがMAXとなり明日からは陽のエネルギーが増し始めます
今回は風の時代の移行期で目覚めの扉がいよいよ閉じると言われていて、これからに必要のない ものをそぎ落とすために揺さぶられていた・・・考え直したり、変えざるを得ない状況になったり、心身ともにしんどくなったりしていた方もいらっしゃったでしょうね
それもひと段落となります
ゆっくりとゆず湯に浸かるなどして「これから」を思い描いてくださいね
ゆずの香りはとってもリラックス効果があります
さて、2021年もカウントダウンに入りました
どんなふうにお過ごしでしょうか?
私は日本人らしく大掃除・・・といってもぼちぼちなのですが、合わせて断捨離をしています
物や事を整理する、手放す時、その基準が色々あると思います
使う頻度
長期間使っていない
今の体形やライフスタイル、考え方に合わなくなったもの
壊れたもの
トキメキetc.
私は「自分に力を与えてくれるか」をよく考えます
お洋服などは「古いけどこういうテイスト好き」「自分らしさを思い出させてくれる」
という事で見ると気分が上がるので手元に置いておきます
断捨離的にはどうか分かりませんが笑
人間関係も、自分にポジティブな影響があるならばよいのですが
力を奪う人はいるものです
整理して適切な距離をとるようにします
あなたを小さく、低く扱う人
貶めようとする人
面倒を押し付けてくる人
エネルギーバンパイア
これはあなたの問題でもありますが相手の問題でもありますので
我慢して自身を消耗させる必要はないのです
全ての人と同じように接しなくても良いし、全ての人と仲良くしなくてもいいのです
(そうしないことに違和感、罪悪感など感じるのであれば心が制限されている状態ですよ~)
離れることが可能ならばキッパリそうして、離れることが難しい、支障があるなら適度な距離を決める
場所を変えるのも良いことです
ただし、起きる事には意味があり、あなたにとって学びや氣づくことがあるかと思いますので向き合ってみてくださいね
消耗して翻弄されてしまうとそれが見えなくなるので、心が囚われてしまわないうちに気持ちの上で、また物理的にまず離れるのも必要です
あなたが大切にしたい事は何ですか?
どんなふうに過ごしたいですか?
あなたが喜びを感じることは何ですか?どんなときですか?
あなたが満たされる、幸せを感じるのはどんなときですか?
(プチワークショップでもやっています)
今日もありがとうございました
全ての人が自分らしく輝きますように
あなたが『一番幸せを感じる私』であることをサポートします
スピリチュアルライフコーチ 小久保圭純
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さい
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