瀬戸＆尾張旭の女性の健康と素肌美を目指すサロン mimosa～ミモザ～です
本日、娘の誕生日会をやりまして、
久々にチーズを大量に摂取しました。。。。
そうしましたら、私、お腹の調子が悪くなりました。。。。
アレルギー体質（ぜんそく、植物やハウスダストのアレルギー）のため、
改善を目指して“小麦”“乳製品”の除去をここ２か月くらいやっています。
ストイックではないので、時には食べる！というスタイルですが、
チーズ大好きの私は、チーズを本当に控えてましたね。
こんな生活をしていると、そこまで乳製品に固執することが減ってきました。
以前は、乳製品命
のような私でした。。。。
しかし、乳製品→腸の炎症→副腎疲労→アレルギー
という道筋を知ると、子供とともに気を付けようという気になりますね
うちの子も皮膚が弱く、アレルギー体質です。
母に似て、乳製品大好きに育ってしまいましたが、なるべく控えてます。
なぞの不調を改善させるためには、食事の改善が必須ですね。
現在、オープン準備とこれまでの勤め先での勤務を併用していますと、
さすがに体に来るはずですが、
以前の私とは比べられないほど体力つきましたね。
運動して体力をアップさせたわけではなく、
鉄分＆タンパク質を補い、千切りキャベツモリモリ食べて、、、
乳製品＆小麦除去を意識して、、、、、
体が楽になることは、一番生活を豊かにしますね。
以前の私は、毎晩疲れてすぐに寝てしまっていました。
家事もやりきれないことが多く、それもストレスになりました。
でもいまは、自分のやりたいことができて、とても充実しています
多くの方を健康にできるように、
アドバイスできるよう自分の人体実験と、
勉強にいそしみます。
オープン準備ですが、
現在壁紙や床天井等をカタログで選んでいる状況です。
お客様がくつろげる空間をつくるため。。。。
自分なりのベストなものが見つかりました♪
形になるのが、楽しみです。
最後まで読んで下さった方、
ありがとうございました