ダイエットしなきゃ。。。

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おひさしぶりです～～
そおなんです。　今回いとこの披露宴が5月にきまったの。
いままでよりあと5kgはやせなきゃ。
この前病院で体重を量ったらなんとリバウンドして2kg太っていました

やせなきゃって思って野菜中心の食生活にして、家のなかで動くようにしているのにやせないで
逆に太っちゃうなんて。。。
たぶんステロイドの副作用で食欲が刺激されちゃって食べる量がふえているのよね

食べないで我慢しなきゃいけないんだけど我慢出来ない。。。

昔のいとこが細かったのでそれに負けないくらい細くなって、スリムなドレス着こなしたいわ


5月は大忙し。患者会、学会、いとこの披露宴、患者会の総会と全部出なきゃ
総会はお手伝い必要だものね～～

絶対やせるてきれいになって、いとこたち見かえしたいな。。。

でぶとか言われたくない

ダイエット。。。

今月はHbA1cと血糖が上がっていて、いままでコントロールしていたのに元にもどっちゃった。。。
9月のときとおなじ値になっていて焦っている私。

体重も減っていないし、もっとやせないとっておもっているの
もっとやせてきれいになったらお仕事くるんじゃないかとおもっているわ。。。
それには置き換えダイエットかしら？？

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寒天ならおなかにも優しいし食物線維豊富。
少量でもたべた気がするからちがうのかな？？

どおしよ。。。。

久しぶりというかここまでメンタル面が落ちこんでるのも凄いかも

今月は土日のどっちかが必ず外出。
下手すると水曜日の主治医の診察から次の水曜までお出かけ続きなんで週もありました。。。。

忙しくて余計なこと考えている暇もなく、ひたすら主治医、隣の薬局の薬剤師さんや患者会の方の
顔色をうかがいながらいましたね。。。

自分のお小遣いを全部はたいて、毎回主治医、薬剤師さん、患者会のベテラン患者さんの
コサージュを作りつけていただいて満足していました。

でももう限界。。。

私のお小遣いも残りはないし、自分の本代にとってあった図書カード、商品券をかき集めて
母に渡して売ってきてと頼んだわ。
そおなんです。携帯がとまり、たぶん来週にはガスか電気が止まるでしょう。

主治医の診察も行きたいけど電車代がないので歩きかな。
歩いたら何時間かかるか分からないけどそれしかありません。。。

車なら1時間あればいくところなので最低でも6時間ぐらいは掛かるでしょう。
お薬代だって、公費対象分はなんとかなるけどそれ以外はお金が出てしまう

主治医もそれを知っているので公費の分しか出さないでくれる。
そして、単発のお仕事をくれて少しだけお小遣いが貰えた。

患者会のお手伝いもボランティアでやらないといけない。
私は特別にお小遣いをいただいているけど、ホントはそれを寄付しないと運営していけないらしい
少しでも患者会に入って貰える人を増やして、運営資金をなんとか確保して
事務のスタッフに私が入れるようになりたいけどむりだろうね。。。。

今夜から夕ご飯なしです。節約とダイエットのためだし
光熱費を抑えて少しでも父のお小遣いつくってあげたいので