ダイエット。。。

今月はHbA1cと血糖が上がっていて、いままでコントロールしていたのに元にもどっちゃった。。。
9月のときとおなじ値になっていて焦っている私。

体重も減っていないし、もっとやせないとっておもっているの
もっとやせてきれいになったらお仕事くるんじゃないかとおもっているわ。。。
それには置き換えダイエットかしら？？

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少量でもたべた気がするからちがうのかな？？