ご訪問ありがとうございます。
「チクビをひねるチクティビティで４０代からの
美乳＆ダイエット」
インストラクター宮城県在住阿部由美子です。
フェイス＆リンパストレッチインストラクター
の資格も持っています。
□ 実績
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〈３か月で〉
・ウエスト－４ｃｍ
・太もも－３ｃｍ
・体重－４Kg
個別相談会
https://ws.formzu.net/dist/S47564762/
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超めんどくさがりの私！
食事制限、運動なし！だけでない
瞬時に肩こり腰の痛みもなくなる
という言葉に惹かれ
宮城から遥々東京まで
チクティビティを受講に通いました。
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私ね昔、バレーボールをしていたんです。
でね目の前に料理がある限り…
ひたすら食べれる人でしたW
ある時、その仲間とのバイキングでランチしたの
もちろん_＼食べる！食べる！食べる！飲む／
少しは気にはしていたけど
運動しているから平気とか
思っていたしね。
すると…空耳アワーみたいに聞こえたの
「そんだけ食べればそりゃー！！！その腹になるわな！」
って一人のママ友の一言だった・・・
そりゃ、、、そうだよね。
だってこの時の私はLLサイズ履けるくらい
人生Maxで太っていたんだもん。
すごく凹んだけど、おかげで決意しました。
それから
チクティビティを学んでからは
①水をよく飲む
②よくほぐす
③良く笑う（←こんなのなんでもいいよーーー）
とか簡単なことから始めて今ではSサイズに
なりました。
チクティビティを知ってからは
リバウンド知らずの私です。
チクティビティってなにと思った方！！
気になる方はまずは読むだけで痩せると評判の
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今日はここまで
また投稿します遊びに来てくださいね。
【プロフィール】
インストラクター ： 阿部由美子
あべゆみこ
■ 感想
超めんどくさがりの私！
食事制限、運動なし！だけでない
瞬時に肩こり腰の痛みもなくなる
という言葉に惹かれ
チクティビティを受講しました。
運動大好きな私は
テニス、バレーボール、ソフトボールと日々
太ももを発達させて気づいたら
パツパツのガッチガチの極太ももに
なってました。
うんざりしていた極太ももですが
チクティビティを始めてからは
回を重ねるごとに細くなってきました。
苦しいこともなく
ただただ楽しくほぐすことをしていたら
なんとなんと極太ももが
３㎝細くなって細ももになりました。
それだけでなく
昼間はデスクワークの仕事をしているので
肩と腰もガッチガチ
年々身体もしんどくなってました。
でも
チクティビティを学び
身体も心も軽くなりました。
◎現在、宮城を中心にインストラクターとして活躍中
■趣味・特技
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（趣味）
ショッピングモール歩き（洋服・雑貨屋さん巡り）
人間ウォッチング
アクセサリー作り
ドライブ
（特技）
リンパマッサージ
■講座を受講後
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ちひろ先生と参加者の皆さんに
由美子さんが講座中に一番脚痩せしてますね！！
と言われました。
優しそうで安心感があると
言われます。
３か月の養成講座では
最初から最後まで笑いあり感動ありの講座で
同期の皆さんは北は秋田から南は沖縄までの仲間も増え
深い絆で結ばれました。
とにかく楽しく面白いんです！
楽しく結果を出せる講座になってますので
是非会いに来てくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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