ご訪問ありがとうございます。
「チクビをひねるチクティビティで４０代からの
美乳＆ダイエット」
インストラクター宮城県在住阿部由美子です。
フェイス＆リンパストレッチインストラクター
の資格も持っています。
□ 実績
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〈３か月で〉
・ウエスト－４ｃｍ
・太もも－３ｃｍ
・体重－４Kg
由美子の
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超めんどくさがりの私！
食事制限、運動なし！だけでない
瞬時に肩こり腰の痛みもなくなる
という言葉に惹かれ
宮城から遥々東京まで通い
チクティビティを受講しました。
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先日
久しぶりに２人の娘と３人一緒に会いました。
娘は双子なのです。
2人とも
アパート暮らしをしてます。
なかなか休みが合わないのですが
先日
本当に久しぶりでした。(⌒∇⌒)
一人（Ｃ子）を迎えに行き
その足で
もう一人（M子）のところへ
行きました。
実は（M子）足を怪我しまして
元気ですが身動きが取れなっかたので
不自由だろうと思い
おかずなどを運んでました。
それで
（Ｃ子）も行くというので
途中に住んでいる（Ｃ子）を乗せ
買い物へ行きました。食べ物を購入しながら
ついでに他の店舗も
見ていたら
暖かそうな毛布がーーー❣❣
触ってみたら
もうたまらない肌触り
娘と二人で「気持ちいいーーー❣❣」
私「今使っている毛布そろそろ変え時だから買おうかな」
娘「買ってあげるよ」
私「いいよ自分で買うよ」
娘「いつもおかずとか作ってもらってるか買ってあげるよ！」
だってーーーーーー！！！？
嬉しいことを言ってくれるじゃないか(≧▽≦)
なのでとろっとろの手触りの毛布
買っていただきました。
気持ちよく眠りにつけること間違いないね♡
その後（M子）のところへ行ったのです。
（M子）のアパートで３人寄って
いろいろな話をし
夕飯も食べ久しぶりの娘とゆっくりしました。
心もゆったりしたのでした。
こころが緩むと
やせるよ💛
その訳はこの次にお話ししますね。( *´艸｀)
今日はここまで
また投稿します遊びに来てくださいね。
プロフィール
インストラクター ： 阿部由美子
あべゆみこ
■ 感想
超めんどくさがりの私！
食事制限、運動なし！だけでない
瞬時に肩こり腰の痛みもなくなる
という言葉に惹かれ
チクティビティを受講しました。
運動大好きな私は
テニス、バレーボール、ソフトボールと日々
太ももを発達させて気づいたら
パツパツのガッチガチの極太ももに
なってました。
うんざりしていた極太ももですが
チクティビティを始めてからは
回を重ねるごとに細くなってきました。
苦しいこともなく
ただただ楽しくほぐすことをしていたら
なんとなんと極太ももが
３㎝細くなって細ももになりました。
それだけでなく
昼間はデスクワークの仕事をしているので
肩と腰もガッチガチ
年々身体もしんどくなってました。
でも
チクティビティを学び
身体も心も軽くなりました。
◎現在、宮城を中心にインストラクターとして活躍中
■趣味・特技
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（趣味）
ショッピングモール歩き（洋服・雑貨屋さん巡り）
人間ウォッチング
アクセサリー作り
ドライブ
（特技）
リンパマッサージ
■講座を受講後
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ちひろ先生と参加者の皆さんに
由美子さんが講座中に一番脚痩せしてますね！！
と言われました。
優しそうで安心感があると
言われます。
３か月の養成講座では
最初から最後まで笑いあり感動ありの講座で
同期の皆さんは北は秋田から南は沖縄までの仲間も増え
深い絆で結ばれました。
とにかく楽しく面白いんです！
楽しく結果を出せる講座になってますので
是非会いに来てくださいね。
最後までお読みいただきありがとうございました。
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