突然こんな話するのはどうかと思うんですけど
わたし、太りやすいんです笑
運動も苦手、続かない
ラジオ体操くらいなら続くかと思いきや
からだが硬いから
逆に腰を痛めた経験あり…
昔から歩き方も下手みたいで
よくつまづくし、
要するに反射神経鈍いし
運動オンチなんです
背が高い人あるあるで
バレーボールやってた?バスケやってた?って
よく聞かれるけど
ボール扱いなんてもってのほか 笑
でね、そんな私が体重コントロールするのは
運動できないから
カロリー制限になってくるわけで
でも食べないと
からだにいいわけない
それで何かいい方法ないかな?
と思ってはじめたのがプロテイン
かかりつけのエステサロンから進められたのが
きっかけでした
プロテインは美味しくなかったり
美味しくてもあきたり
運動してないのに飲むのは意味ないと思ってたから
半信半疑ではじめたんだけど
これ飲みはじめてから
ホットフラッシュがなくなった!
ひどいときは30分おきくらいに
からだがカーッてなってたのが
治まった!
あとはボディークリームがいらなくなった
毎年冬になるとスネのあたりが
粉ふいたりしてたのに 笑
今年はそれがない
これはプロテインを勧めてくれた
エステティシャンからも
「肌の質感変わりましたねー」って言われて
「お?やっぱり?」ってなった 笑
私の裸?からだ?を一番見ている人に言われたら
嬉しいよね 笑
で、体重調整も!
このプロテイン飲みはじめてから
体調増えても戻せるようになったの
飲みはじめてからもうすぐ1年
結果が出るから続けられた
それでそのプロテインのメーカーさんの
お勉強会に参加してみたの
ちゃんと中身を知りたかったから
それを聞いたら尚更
これは飲まなきゃだめなやつ!って納得して
ついに自分で仕入れてしまいました

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