☆:.☆::...:お知らせ..::☆.:☆
①明日あさって(10/11(日)、10/12(月))は
十日町へ出張ミーティングのため
サロン不在となります。
十日町でも
イベント計画中です(*´∀｀)
お楽しみに♪
②10/18(日)～10/25(日)は
二足のわらじのもう片方のため (笑)
長期おやすみをいただきます。
一週間、
ある地域をぐるぐるしています。
もし、見つけたら
声かけてください(^^)d
③今月10月分のご予約は
(ハーブテント+エステ等の)
ロングメニューが
いっぱいになりました。
ありがとうございます(*^^*)
ハーブテントのみなど、
単品での受付は若干承れますので
お問い合わせください。
以上、
大変ご不便、ご迷惑をお掛け致します。
各種メールでの
お問い合わせ、ご予約は
いつでもお受けいたします。
遠慮なくご連絡くださいm(__)m
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この前
ボディチェックに行って
今のこのからだの
体幹、脂肪、筋肉量と
向き合ってきました
恐ろしい…現実…(￣▽￣;)
リアルな数字もそうだけど
撮影した体幹テストの
自分の動画を見るって
なかなか恥ずかしかった (笑)
筋肉が全くないのは
予想していたけれど
体幹が
全くなってないことも判明
だからか…。そうか。
雪国育ちなのに
雪道苦手で
よく転ぶのはそれか…
それなのか！…と
妙に納得して帰ってきました
そこで、しっかり
筋肉、体幹つけなきゃ
たんぱく質取ってとなるとこだけど…
有り難や
みなさまからいただきもの♡
腹筋してもなくならなくて
どうやったら
お腹の脂肪がなくなるのかって
考えたけど
みなさまからの愛で
わたしのからだは
作られているから仕方ない (*￣∇￣*)
ありがとうございます
あと、お酒ね…（笑）
