朝ごはん
気のせい？？？
昨日 ＧＹＭ で筋トレ したから？？
ちょいと食欲ある朝だったよ！
だから 卵も焼いて 食べました！
え？
たいして食べてないやん！って(笑)
イヤイヤ 朝から 卵料理を ！ だなんて
mimo的にはすごいのよ～～
こちらは 姫の朝ごはん
これにて ベーグル 売り切れ～～～
(笑)
さすがに今朝は 別の生地をこねてきました(笑)
お昼ごはんは
ご飯がススムものばかり～～～
え？
よく見たら 昨日と具材同じって？
気のせいよ(笑)
で
昨日は
おでん～～～～～
ご飯は ふりかけ でいってくれ～～～(笑)
そうです
月曜日ね！
帰宅後 ダッシュで ここ来てたからね！
１時間
mimoが２０分ほど筋トレして
２０分のクロストレーナーしている最中にパパさんが来て
10分のクールダウンな バイクをして
mimoはお先に～～～～って 感じ
３回目だけど 徐々に 体力ついてる？
はじめ10分だったのが １５分 ２０分となり
２０分でもまだ余裕があるから ３０分にしようかな？？
この クロストレーナー かなり お気に入りです♪
程よい 疲労感 と 達成感
気持ちいい～～～～～
ちょっと アドレナリンが出てるのか？
寝つきが少々悪いけど
けど
気持ちいいい～～～～～
これは 楽しいぞ！