しばらくちょっと 記事のアップをしばらく おやすみします身体の調子がしばらく悪くてついでに張り切り過ぎたせいか腰と肩がやられてしまいました中も外もしんどいとりあえず明日を乗り越えれば…すみません調子の良い時 お伺いします