私の最近の
”お気に入り飲み物
”
朝食はほとんどパン食なので
この時はコーヒーを飲みます
”朝はコーヒー”
今、ここは気に入っています
ハーブティーを習い始める前までは
（暑い夏を除いて）
一日中コーヒーをお茶代わりに飲んでいました
でもハーブティーを習い始めてからは・・
朝食時以外は
ハーブティーを飲むことがほとんどです
ハーブティーと言っても
飲むハーブは
その時の気分で変えています
ルイボス茶にブレンドしたり
モリンガ茶にブレンドしたり
○○茶は使わずにいろいろなハーブを
ブレンドして飲むこともよくあります
たくさんのハーブティーを飲んでいて・・
自分自身
”寒くなってからの飲みたいブレンドアイテム”
というのがあるなーということに気が付きました
ジンジャー
フルーツや柑橘の皮
体が温まったり
少し甘みがでるものを
身体が求めている気がします
10月頃までは
ローズマリーやペパーミントが
マイブームでした
季節によって
必要な味って変わるんですね
みなさんはいかがでしょうか？
どの方にも
共通点があるとすれば・・
面白いですね
足のケガもほとんど良くなったので
お休みしていた
ハーブティーの学びを再開します
「ハーブの世界」
ほんと素敵です