6日目☆スタートから-1.05kg

【朝食】

焼肉サラダ

・豚肉

・ブロッコリー

・レタス

・ゴマだれ

目玉焼 2コ

わかめスープ

【昼食】

カレーCoCo壱

チキンきのこサラダ

ハーフサイズカレーライス

・あさり&きのこトッピング

らっきょう&福神漬け

【間食】

チョコクッキー 2枚

ブラックコーヒー

【夕食】

焼肉

・ロース

・カルビ

・アカセン

キャベツ

冷麺

キムチ

ダイエット 6   日目

スタート

【体重】 84.50 kg

本日

【体重】83.45  kg

【体脂肪】33.30 %

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マイナス 1.05 kg