9日目☆スタートから-0.1kg

【朝食&昼食】

チキン&タコサラダ

カレイ唐揚げ

白あえ

【夕食】

神座ラーメン

・タマゴ

・ネギ

・キムチ

ダイエット   9 日目

スタート

【体重】 84.50 kg

本日

【体重】84.40  kg

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マイナス 0.10 kg

週末にいっぱい食べちゃいました(汗)

ぼちぼち がんばるぞぉ〜