昨夜はスマスマで、ビストロを見ながら、
「おなかすいた～～！！」
と叫びつつ、それでも我慢したあたしは偉い！！
今朝は、自己ベストの８００ｇ減！
１月４日にダイエットを始めてから１６日間で２６００ｇも減らしてしまった。
ならすと１日１６２ｇ減。
実は、先週は早速の停滞期で７日で３００gしか減らなかったんだけどね。
やっぱり、昼のヘルシー弁当はいいのかもね。
同じ５００kcalでも、野菜中心だからね～
平日に頑張って、土日は多少のごほうび
そんなペースがいいのかも。
来週は娘の誕生日外食の予定もあるし、
長い目で見て、今月は増えなきゃよしとするペースでいこう。
減ると嬉しいけどね。
５０歳で５０キロ計画か～～
（ねえちゃんのダイエット目標）
アタシは、息子の卒業式（３月１９日）までにマイナス５．１キロ！！
（十の位が減るの）
とりあえず、直近の目標にしよう！
ダイエットのブログって、本人には励みになるけど
見て喜んでくれるのは姉ちゃんぐらいかもね。(笑）
つまんなくて、すびばせ～ん。