ありゃありゃ

睡眠のゴールデンタイム

22～2時。

最近、その時間に起きてる。

子供と一緒に21時頃寝て、23時頃起きて、何やらして、2時頃寝る。

早く寝とかないと、と思っても、唯一の1人の時間。ついつい…。


日焼けしてるし、著しく衰えてる肌のために、早く寝なきゃ。

寝よ～。