今日は十角館読んで
トレーニングして終わった（笑）
31アイスクリーム美味しかった(*^^*)
今日のトレーニングは！
スクワット 40kg/45kg/52.5kg
レッグカール
チンニング
グッドモーニング
ブラジリアンデッド
ワンハンドロー
ラットプル
以上！
2時間半ほどかかりました…
疲れたよ、1週間ぶりだったし…
しかし嬉しいね！
ジムで周り見渡しても
割と強い部類には入ってきてる！
女の子はもちろんのこと
男の子に負けないように
頑張らねばo(^_^)o
今日は結構フォーム重視で
上手くやれた気がするー！
次回は55kgですね～。
明日も筋肉痛すごそう…。
最近じゅんこに
本を借りて読んでるんだけど
面白いよおーヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
一度読み始めると
全然止まらないから
授業中まで読んでしまう…
でもテストも近いし
そろそろ対策しないとやばいな…
明日はバイトかー。
バイトしてるのになあ…（笑）
でも大して稼げてないから
もう少し入りたいけど
正直めんどくさい(/ _ ; )
んま、今週の日曜日の夜は
ただで飲み会参加できるし
楽しみだなあヾ(＠⌒ー⌒＠)ノ
今日はまたテキトーなとこで
本読むの終えて早く寝ようっと^_^;