他の方のサレ妻ブログも拝見していますが、
ずっと疑問に思っていることがありました。
「ウチも自己愛夫です」
と仰る方に、モラハラのない夫がいること。
私が夫の自己愛性人格障害に気づいたのは、
夫のモラハラ(精神的DV)なんですよね。
モラハラ夫は、自己愛人間だ！と気づき、
そこから依存癖があると理解したのです。
そこで、chatGPTに聞いたら、
自己愛には２パターンあるそうで…
① 攻撃的防衛型(←モラハラタイプ)
② 回避的防衛型(←逃避タイプ)
なるほど！！です。
これで謎が解けました。
共感力はどっちもないけど、
モラハラタイプは、共感力完全欠如。
相手を攻撃することで自分を保つか、
逃げることで自分を保つかの違い。
ーーーここからは持論ですーーー
風俗などの裏切りがバレて、
妻の心が滅多刺しになるのは、
間違いなく、①の攻撃型だと思うのです。
妻は悪くないのに、
もっのすごい攻撃を受けます。
ホント悲惨です。
何か聞くと、
自分がやったことなのに(自業自得)
暴れる、暴言吐く、物を破壊する。
キレ散らかして、
家の中がめちゃくちゃになります。
それによって、妻は新たな傷が増えます。
傷口に塩を塗り込まれる感しかないです。
(そこで辛くて止める方もいますよね)
更に、こっちは心がボロッボロなのに、
夫に気を遣いながら接し、
できるだけ怒らせないように話し合いをする。
結局、どんなに気を遣っても
怒り出すんですが、話は全く進みません。
なんだよ、またその話かよ💢💢💢
と、出だしから睨まれます。
その点、②は基本的に
夫のしでかした過去が傷なので、
遊びを辞めてもらい、デートしたり、
夫婦で楽しいことをすれば、見かけ上は、
再構築に向かうことができる気がするのです。
話し合いは、キレないけど逃げるので、
なかなか進まないという点においては
モラハラタイプと同じかも？しれません。
両者共、自己愛を認めたとしても、
そこから先の改善は夫次第ですが、
モラハラ型の方が、
暴れてキレ散らかしてる期間があるため、
明らかに出遅れてしまいます。
まず、自己愛を認めさせ、
夫のモラハラ改善をするのが最優先なので、
そこで余計な時間を食う。
ウチの場合、発覚後、
怒りを抑えて私の話をまともに聞くまで、
なんと1年半位かかっています。
しかも、怒りを抑えるとは、
奥歯を噛み締め、
憤怒をやっとこさ押し殺している状態。
多分、私の話なんて
ろくすっぽ耳に入っちゃいない。
怒るな、怒るな、怒るな、
お前が悪いんだ、何があっても怒るな…
きっと頭の中は、自分の感情コントロールを
することでいっぱいいっぱい。
その地道な繰り返しの日々により、
現在は、だいぶ穏やかに話ができるように
なってきたのですが…
でも、実に、
話し合いのスタートに立つまでに
2年もかかっている…。
今、②の回避型の人と、やっと同じスタートに
立てたことになるわけです。
マジで気が遠くなります…。
ここから先は、どうなんだろう？
共感力が少しは残っている回避型の方が、
妻の心は早く回復するのかな…？
ブログを拝見していて、
あっ、ウチと同じだな…
と思うことがあります。
どなたかの参考になればいいな、と思います。
以下、chatGPTの回答を載せておきます。
旦那さんは、どちらのタイプですか？
※ウチの夫がやっていた事はオレンジに色を
変えています。
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自己愛性パーソナリティ障害（NPD）の男性の中でも、モラハラをするタイプとしないタイプが存在します。
その違いは「自己愛の守り方（防衛のスタイル）」と「共感能力の残り具合」によって分かれます。
⸻
🔹１．「モラハラするタイプ」
攻撃的防衛型（外的防衛）
◆特徴
• 自分の優位性を保つために、他人を貶める・支配する・コントロールする。
• 劣等感や恥を感じた瞬間に、怒り・冷笑・無視・暴言で相手を攻撃。
• 「お前が悪い」「俺を怒らせたお前が悪い」と責任転嫁を行う。
• 家庭内でモラハラ、職場でパワハラ、恋愛でマウンティングが起こりやすい。
◆心理構造
• 内面に深い恥と劣等感がある。
• 自己肯定感を保つため、他人を**「下」に置くことで安心**する。
• 感情的な成熟が低く、恥を怒りに変換するタイプ。
◆周囲に与える影響
• パートナーは慢性的に自尊心を削られ、萎縮する。
• 家庭内が支配・恐怖ベースで成り立つ。
⸻
🔹２．「モラハラしないタイプ」
回避的防衛型（内的防衛）
◆特徴
• 攻撃よりも逃避・沈黙・自己正当化・理想化／脱価値化の繰り返しを使う。
• 「自分が悪いわけじゃない」「自分は特別だからわかってもらえない」と思い込む。
• 外には穏やか・真面目・努力家に見える。
• 他人を攻撃するよりも、自分を守ることにエネルギーを使う。
◆心理構造
• 同じく強い恥と劣等感を持つが、
それを他人攻撃ではなく「回避」「理想化」などで処理する。
• 「いい人」を演じて、周囲からの賞賛で自己を保とうとする。
• 攻撃的行動を取るほどの衝動性が低い。
◆周囲に与える影響
• 表面上は平穏に見えるが、感情的な距離が遠く冷たい関係になりやすい。
• パートナーは「何を考えているかわからない」「心が通わない」と感じやすい。
🔹３．モラハラの有無を分ける主な要因
|
要因 |
モラハラ |
モラハラしない |
|
自己防衛のスタイル |
攻撃・支配 |
回避・理想化
|
|
共感性 |
ほぼ欠如 |
部分的に残存 |
|
衝動コントロール |
弱い |
比較的強い |
|
自尊心の安定性 |
非常に脆い |
不安定だが防衛的に安定 |
|
恥の処理 |
怒りに変換 |
否認・逃避 |
|
他者との関係 |
支配と屈服 |
表面的な調和 |
|
外見的印象 |
カリスマ・支配的 |
温厚・優等生タイプ |