手術から1か月経った頃は、まだお腹に違和感を感じまくってたっけ。
脂肪吸引をしたお腹に、板が入っているような感じ。
でも気づいたらそれがもうない。そして1か月以上経って、腕をまっすぐに上げる練習が出来るようになってからは、どんどん腕を伸ばせるようになってきてる。
そうなると気になってくるのは、あまりに長期間放置している二の腕。
乳がんになる前はキックボクシングにハマってたから、「こんなに腕をエクササイズ出来ることってないなあ」と思ってたのに、それがゼロ！元から二の腕は太めだったから、これはなんとかせねば！と只今、絶賛二の腕痩せ週間です。
運動って不思議で、いざ始めると本当に心身が健康になる気がする。気持ちが前向きになるし、どんどん動こうという気分になる。でも運動をしない時は、ほんとなんでもダルいし、面倒だし、悪循環極まりない・・・って頭ではわかっているのに、なかなか腰が上がらないものなんだなあ。
キックボクシングにもう一度入会するか、それともずっとやりたかったフラメンコやダンス系の教室を探すか、
それが今の悩み。
今はまだウォーキングと家での筋トレしか出来てない。
髪がもう少しまとまったら、そして夏休みが終わるころには、新しい生活に向けて動き出したいなと思う最近です。
（子供がいるからか、いつでも新しいことを始めるのは夏の終わりが多い私。乳がん検診に行こうと思い立ったのも、夏が終わってからだった）
タモキシフェンを初めてもうすぐ1か月。
時々、夜になると顔が熱くなるのと、朝の体温が高くなったこと。
このくらいで済めばいいなあと思いつつ、
形成の次の課題「乳輪形成」についてはまだ考えたくない状態。
めんどくさくなって乳輪作らない人が多いの、わかるわ～～