今朝起きた時は何だか今まで痛かった左肩に加え右肩が重い…~_~;
足の痛みは相変わらず。
夜遅遅くなってくると痛みが増してきて、朝も痛みが強い&動かし難いのでその時間帯は結構気持ちがブルーになってしまう…。
私の場合、介護職とインストラクターの仕事をしているのでどちらの仕事にも非常に不安があり、特に体が痛い時には本当にいつまで仕事を続けられるのかという不安が大きくなってしまう。
介護の職場ではしゃがんだり立ったりがキツイ為にお風呂介助は外して貰っているし、体の大きな重たい方を移乗するのも無理でそこは他のスタッフに変わって貰っている状態。
最近肩の痛みが増してきて、でもこれ以上他のスタッフに迷惑もかけられないし。
仕事に行くのにいつも不安があって…人の介助をしてる場合じゃなくなってきてる気もする。
~_~;
起きてしばらくして右肩の重さはだいぶとれたみたい。
出かける少し前から急に体が怠くなって来た。
出かけたくない…家で横になってたい。
が
そう言う訳にもいかず、怠い体で外出。
幸い電車の席が空いていたので座ってたんだけど、頭を支えておくのもしんどくって。
途中から座席の背に頭を預ける形で座ってました。
駅について、スタジオに入ったら少し気が張るのでちょっとシャンとなってきて、いつも通りにレッスンを行うことが出来ました。
レッスン後は少し体が軽くなったみたい。
でもまた電車での帰り道、怠さが戻って来ました。
帰ったら横になろう。