ピピちゃんの入眠儀式が確立してきたので記録しときます


まず、お昼寝

①なんかぐずる

②King GnuのBOYをアレクサでかける

③私も一緒に歌いながら抱っこして揺れる

③2回目の途中で爆睡


時間はだいたい10:30か11:30で

これは朝起きる時間で前後します

BOYを2回かけても寝ない時はまだその時ではないので、遊び続行


これで入眠に1時間かけたけど寝んのかい!というフラストレーションから解放されます笑


1回目はニコニコ聞いて、

2回目は落ち着いて寝れるねん



次に夜

①お風呂入る

②ミルク飲む

③1時間ほど遊ぶ

④お布団に横になる

⑤大好きなクッションみたいなのをハムハム


夜は決まって20:30

早い時はもっと早いです

枕についてた傾き補正のクッションがお気に入りで、これをハムハムしてるうちに寝ます笑


お布団入ってから入眠までは10分ほど


はむはむはむはむはむはむはむはむ


ちなみに途中で起きることもないし

ゴロゴロ転がることもなく朝までぐっすりびっくり



朝は6:30に起きて寝起きのミルクいっぱつ!

私が二度寝したい時はそのまま7:30までお布団に横になっててもらいます

その間にピピちゃんも寝てたらお昼寝が11:30

ずっと起きてあーうー言ってたらお昼寝が10:30です


ちなみに夜は真っ暗ですけどカーテンを開けてるのでやや月明かりが入ります

朝はカーテンを開けてるおかげで朝日がまぶしいです

なんなら私の顔面には直射で入ってきます

ぐはっっっといいながら起きてます



夕方は寝たり寝なかったり

夕方寝がない時は夜は19時30分には寝てしまいます


睡眠に関しては全く手のかからない子です

(その他もそんなに手がかからないけども、、)



でも仕事始まったらこうはいかんよね…

ああ、働きたくない