家の周りを一時間散歩。
娘を誘ったらついてきてくれた。
散策路みたいな道が続いている所が近くにあるので、そこをひたすら歩く。
時々信号があるけど、そんなに多いほうではないと思う。
最近は重い雪が降ったので、それがマイナス気温となると平気で凍る。あらゆる道はツルツルとなり、途端にお年寄りのウォーキングが減る。こんな道では転んでケガをしたら大変なことになるだろう。そんな私も他人事ではない。もうなかなかいい歳になっている。
滑る氷をさけながら、アスファルトの出ている道を探しながら歩いた。
途中、一戸建ての大きな窓からキャットタワーが見えて、よく見るとタワーの真ん中へんに猫が寝ている。今日は天気が良かったので猫が気持ちよさそうに日向ぼっこをしていた。可愛くて少しだけ立ち止まって見つめた。猫はこちらには気付く訳もなく太陽を満喫していた。
半分を過ぎた辺りで足が辛くなった。ツルツル路面のおかげだろうか。筋肉ついたかな。脂肪が少しでも燃焼されていればいいのだけど。
ダイエットしてもなかなか落ちないこのお肉。最近の悩みだ。
まずは食事の見直しか、散歩は続けよう。
あとは何だろう。。
帰ったら少しだけ汗をかいていた。着替えてから来年の御札を買いに出かけた。そこからお迎え。
明日は何があるかな。
楽しい一日になりますように。