ダイエット開始

今日からﾀﾞｲｴｯﾄ開始
自分への示しのためにﾀﾞｲｴｯﾄblogも開始
絶対叶わない片思いの相手に少しでも近づけるよぅに

流行りのﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞﾀﾞｲｴｯﾄ煇


今の目標は40kg台に乗せること
目標は小さく煇笑
でもﾘﾊﾞｳﾝﾄﾞせんよぅに健康的に頑張ろぅ溿

ﾅｳ体重
53.5kg

ﾚｺｰﾃﾞｨﾝｸﾞ
朝肉まん2個
昼ｳｲﾝﾅｰﾊﾟﾝ個
夜湯豆腐半丁
　　みそ汁1杯
ﾎﾀﾃの塩胡椒焼き5個
蒟蒻と豚肉の炒め煮　　小鉢1つ

間食ﾋﾞｽｺ2個
ﾌﾞﾙｰﾍﾞﾘｰ5個
ﾁｮｺﾚｰﾄの味見
ﾁｮｺﾚｰﾄｸｯｷｰ5枚

間食を減らしましょう瀨瀨瀨